kisebb normál nagyobb
Címoldal   /   Egészség   /  

Ujjzsibbadás

Ujjzsibbadás: 2 gyakori ok a háttérben
Mikor kell komolyan venned?

A zsibbadás ártalmatlan tünetnek látszik, ám a háttérben idegi eredetű probléma állhat.

Forrás: Femina.hu
2012.10.17.

Bizonyára veled is előfordult már, hogy kellemetlen zsibbadást éreztél az ujjadban, anélkül, hogy tudtad volna az okát. Amennyiben a tünet gyakran visszatér, érdemes utánajárnod, mi állhat a háttérben.

Ha napok vagy akár hetek óta nem múlik a panasz, mindenképpen érdemes orvoshoz fordulnod, és kivizsgáltatnod magad.

Nyakicsigolya-eredetű probléma

Az ujjzsibbadás gyakran nem helyi eredetű problémára hívja fel a figyelmet, a tünet pusztán kisugárzik.

Valamilyen baleset vagy tartós ülőmunka a csigolyák közötti ízületek húzódásához, illetve széttolódásához vezethet. Mozgásszegény életmód következtében, illetve a kor előrehaladtával az ízületi mozgástér beszűkülhet.

Melyik ujjadban érzed?

Mivel a kar és az ujjak mozgását vezérlő idegek a nyaki csigolyák közül lépnek ki, az itt jelentkező problémák kisugározhatnak a felső végtagba, az ujjak zsibbadását okozhatják. Ha a tünetet a három külső vagy a három belső ujjadban érzed, úgy még valószínűbb, hogy ez a probléma áll a háttérben.

Ez esetben mindenképpen érdemes reumatológushoz vagy neurológushoz fordulnod, aki pontosan megmondja majd, hogy mi a baj. A későbbiekben szükség lehet gyógytornára, illetve fontos, hogy rendszeresen mozogj - a jóga és az úszás sokat javíthat a helyzeten.

Ezek a leggyakoribb irodai ártalmak
Ezek a leggyakoribb irodai ártalmak
8 mindennap használt irodai eszköz, ami megbetegítHétköznapi mérgek: 10 veszélyes vegyület, mellyel naponta találkozolKépeken 13 durva rákkeltő!8 beltéri allergén, ami a te otthonodban is jelen vanA 15 legjobb természetes gyulladáscsökkentőKépeken 8 házi gyógymód felfázás ellen15 tipp a pihentető alvásértPuffadás, hasi görcsök? Ez a 7 hétköznapi bűnös állhat mögötteŐk élnek a legrövidebb ideig EurópábanA leggyakoribb allergiát okozó élelmiszerek

Kéztőalagút-szindróma

A kéztőalagút a csukló csontja és ínszalagjai által körülhatárolt terület. Itt halad a kartól a kézfej irányába a nervus medianus, amely a tenyér izmait és érzékelő receptorait idegezi be, valamint itt vannak azok az inak, amelyek a kézfej mozgatóizmait rögzítik a csonthoz.

Betöltés...

Az ujjak túlerőltetése okozza

Ha az inak, az ínszalagok vagy a szövetek megduzzadnak, vagy a csuklócsont elmozdul, az alagút beszűkül, és nyomja a nervus medianust. Mindez a kéz ujjaiban jelentkező fájdalmat vagy zsibbadást hoz létre. A betegség kialakulásának háttérében legtöbbször a kéz, illetve az ujjak túlerőltetése áll: irodai munka, gépelés, zongorázás vagy épp futószalag melletti munka is kiválthatja a kéztőalagút-szindrómát.

A szövetek duzzadását okozhatja hormonszintváltozás is, ezért a betegség gyakoribb fogamzásgátló tablettát szedő nőknél, terhesség alatt, valamint a változókorban. Kialakulása összefüggésben állhat még cukorbetegséggel, illetve pajzsmirigybetegséggel is. Ha szeretnél többet tudni a betegségről, illetve gyógyítási lehetőségeiről, kattints korábbi cikkünkre.

Még nincs hozzászólás
hirdetés
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.