Bár egyre népszerűbb az egészséges életmód, a legtöbb ember megfeledkezik arról, hogy a testmozgás egyik legkiválóbb módja a túrázás és a kirándulás. Egy kiadós barangolás nemcsak, hogy minden izmodat átmozgatja, de friss levegővel tölti fel a tüdőt - ezáltal egész szervezeted -, emellett segítségével környezeted természeti és kulturális értékeit is könnyebben megismerheted.
Tudtad például, hogy a Duna-Ipoly Nemzeti Park egyes területei a fővárosban találhatóak? Az 1997-ben alapított természetvédelmi terület hazánk egyik legváltozatosabb természeti egysége folyóvölgyek, hegyek és síkságok találkozásánál. Itt az ideje, hogy te is alaposabban megismerd!
Ha a pároddal egy igazán kalandos és különleges napot szeretnétek együtt eltölteni, látogassátok meg a Pál-völgyi barlangot, melyet több mint száz éve fedeztek fel a Szépvölgyi út melletti kőfejtőben - a barlang azóta látogatható is. A mesék világát idéző helyen gyönyörű cseppköveket láthatsz, és a különböző sziklaalakzatok formájának is csak képzeleted szabhat határt.
A barlangban két túra közül választhattok: egy rövid, könnyen végigsétálható szakaszon a barlang jellegzetességeit, például az ősi kagylólenyomatokat csodálhatjátok meg, míg a két és fél órás túrán egy szakképzett vezető mutatja be Magyarország második leghosszabb barlangját.
Ehhez előzetesen be kell jelentkeznetek, a felszerelést pedig ők biztosítják. Öltözzetek fel jól, hiszen egész évben 11°C körüli hőmérséklet uralkodik a barlangban.
A Pilis, a Börzsöny és a Visegrádi-hegység számos túraútvonalat rejt, melyekből edzettség és a látnivalók szerint választhattok. A Verőce-Királyrét közötti útvonal könnyen teljesíthető, kis szintkülönbségű túra. A Királyréten játszótér, kiépített tábortűzhelyek várják a kirándulókat, de egy egész napot is eltölthettek az itteni horgásztónál. Megközelíthetitek kisvasúttal is, ez Kismarosról indul. Ha nagyobb kihívásra vágysz, szervezzetek túrát a Rám-szakadékhoz, ide Dobogókőről vagy Dömösről juthattok el. A félnapos kirándulás nagyon látványos, de a szakadék meghódításához fontos a megfelelő öltözék, a nem csúszós cipő és legfőképpen a kitartás!
Veresegyháza külterületén található egy menhely, ahol nem örökbefogadható állatok, hanem medvék és farkasok élnek. Az 1998-ban megnyílt Veresegyházi Medveotthon Közép-Európa egyetlen medvemenhelye, melynek mintegy 5,5 hektáros területén 39 mackó él. A rezervátum létrehozói arra törekedtek, hogy a mackókat természetes élőhelyükhöz hasonló körülmények között láthassák az érdeklődők. A park területén farkasokkal is megismerkedhettek, persze csak a kerítés mögül. A parkban különböző programokon is részt vehettek, és étterem is vár benneteket!
Budapesttől negyven kilométerre található az Alcsúti Arborétum, mely egykoron József nádor kastélykertje volt. A kellemes séta során különleges növényeket ismerhettek meg, a hatalmas fák pedig több korabeli épületet és építményt rejtenek: szép hidakat, kilátó-zenepavilont, babaházat, medveházat, csörgedezőt vagy éppen a Lourdes-i barlangot.
A Budapesttől harminc kilométerre található Ócsa öregfalu-része máig megőrizte eredeti településszerkezetét, régi stílusú házait. Az Ócsai Tájházban elődeink mindennapi életével ismerkedhettek meg, ráadásul kézműves foglalkozásokon is részt vehettek.
| Nyerj UltraContour és VelaShape kezelést 104 ezer forint értékben! |
| Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe! |
| Nyerj új, formabontó csomagot a TEKA-tól a tökéletes konyháért! |
A rovat támogatója:
A rovat támogatója:
