Gyorsan ható ananászos zsírégető turmix
Az ananász remek zsírégető, így, ha felszedtél egy kis pluszt karácsonykor, vesd be a fogyásért.
Az ananász egy úgynevezett nullkalóriás gyümölcs, ami tipikusan a gyorsan ható diéták sztárja.
A benne található anyagok elősegítik, hogy a nehéz és fűszeres karácsonyi ételek miatt megkötött víz távozzon a szervezetből, vagyis felpörgeti az anyagcserét, így rövid időn belül látványos eredményt hoz a fogyókúrában.
Ha sikerült az ünnepi lakomák alatt felszedned néhány kilót, az ananászturmix lehet a legjobb barátod. Készítsd el szilveszterig minden nap!
Ananászturmix
Hozzávalók:
- 4 szelet friss ananász
- 3 dl friss narancslé
- kevés méz ízlés szerint
Az ananászt hámozd meg, és vágd kisebb darabokra.
Szórd a turmixgépbe a gyümölcsöt a narancslével és a mézzel, majd turmixold össze. Ízlésed szerint jégkockával fogyaszd.
Dilemma podcast
A Dilemma a femina.hu podcastje, mely minden adásban egy-egy megvitatást érdemlő témát jár körbe. Podcast-sorozatunk legújabb részében a testpozitivitás került terítékre. Tényleg építő jellegű vagy egyre egészségtelenebb a body positivity mozgalom? Mitől függ a testünkkel való viszonyunk? Miért mennek általában a nők plasztikáztatni?
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- turmix
- zsírégetés
Zsírégető turmixok
- fogyás
- edzés
Így faragj le egy nadrágméretet szilveszterig!
- bőr
- bőrápolás