A bőr dehidratáltsága nem egy bőrtípust jelent, hanem egy állapotot. A zsíros bőr is lehet vízhiányos, testápoló krémekre tehát ugyanúgy szüksége van. A ráncok kialakulásáért elsősorban a vízhiány felelős - a vizet kívülről és belülről egyaránt pótolni kell. A dehidratált bőr érzékenyebb, a betegségekkel szemben sem olyan ellenálló, ami nagy baj lehet, hiszen a bőr az elsődleges védelmi rendszerünk. A szépségápolási szerek eltérő típusúak, nem mindegyik krém tartalmaz elegendő hidratáló tápanyagot. A káros szenvedélyek, a napozás, a szolárium, valamint a nem megfelelő gyümölcs- és zöldségfogyasztás mind hozzájárulnak a vízhiányos állapot kialakulásához. Ha érzékeny a bőröd, vagy nehezen regenerálódik, ha könnyen lepirulsz, illetve irritációt okoznak egyes készítmények, akkor bőröd kívülről vagy belülről nem kap elegendő folyadékot. A ráncok kialakulását csak úgy előzheted meg, ha ügyelsz a vízháztartásodra. Teszteld magad, hogy megtudd, mindent megteszel-e a hidratált bőrért!

1. Milyen típusú krémet használsz?

Olajos alapút.
Vizes alapút.
Sima krémeket használok.

2. Milyen gyakran jársz szoláriumba?

Hetente, akár többször is.
Kéthetente vagy havonta.
Nem járok.

3. Mennyi vizet iszol naponta?

2-3 litert.
1,5 litert biztosan.
1,5 liternél kevesebbet.

4. Mennyire érzékeny a bőröd?

Közepesen.
Nagyon.
Kevésbé.

5. Használsz napvédő krémet, ha napozol?

Igen, mindig.
Nem mindig.
Ritkán.

6. Káros szenvedélyek?

Dohányzom, alkalmanként fogyasztok alkoholt.
Nem dohányzom, alkalmanként fogyasztok alkoholt.
Nem dohányzom, nagyon ritkán fogyasztok alkoholt.

7. Mennyire vagy hajlamos a ráncosodásra?

Nem, illetve mérsékelten.
Eléggé.
Közepesen.

8. Húzódik a bőröd fürdés vagy mosakodás után?

Igen, mindig.
Néha, főleg az arcomon.
Nem jellemző.

9. Milyen gyakran fogyasztasz nyers zöldségeket, gyümölcsöket?

Szinte minden nap.
2-3 naponta.
Hetente párszor vagy egyszer sem.

10. Milyen gyorsan regenerálódik a bőröd sérülés vagy pattanások után?

Közepes gyorsasággal.
Gyorsan.
Nehezen gyógyulnak a sebeim.