kisebb normál nagyobb
Címoldal   /   Szépség és divat   /  

A kevés vízfogyasztás hatása

Nem ivott elég vizet, ilyen csúnya lett a bőre
A következmények magukért beszélnek

Mutatjuk, milyen módon üzen a test, ha nem jut elég vízhez.

Forrás: Femina.hu

A közismert ajánlás szerint naponta nyolc pohár vizet kellene fogyasztanunk - ha két és fél deciliterrel számolunk, ez napi két litert jelent -, hogy fedezzük folyadékszükségletünket. Ez azonban nem kőbe vésett szabály. Több forrás szerint például a minimális határ kilenc vagy annál is több pohárnál kezdődik, ám minden szervezet kicsit más, és számos további tényező hatással lehet szükségleteinkre, így a betegségek, a fizikai igénybevétel vagy akár az időjárás is. Mivel átlagosan az emberi szervezet 60%-a víz, a víztartalom csökkenése dehidratáltsághoz, ezáltal temérdek kellemetlen tünethez vezethet, ami legelőször a bőrünkön látszik meg. Mutatjuk, mi történik a testeddel, ha nem iszod meg a napi minimális mennyiséget.

Karikás szemek

A vízhiány nemcsak a ráncokat emeli ki, hanem a szemünk körüli sötét karikákat is látványosabbá teszi. Ha egyébként is hajlamos vagy a szem körül a barnás foltokra, akkor különösen fontos napi két liter, szénsavmentes tiszta vizet innod, hogy a méreganyagokat folyamatosan kimosd a szervezetedből, a bőröd feltöltsd, a karikákat pedig halványítsd.

Forrás: Huffington Post
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
1 / 5

5 dolog, amiről azt hittük, jó a bőrnek, pedig nagyon nem

Ha a sima és puha bőrről van szó, gyakran hajthatatlanok vagyunk, és a józan eszünkre sem hallgatunk. Nézd meg, miket kerülj bőrápoláskor!

A legfontosabb tápanyagok a bőrnek

Ahhoz, hogy bőröd egészséges maradjon, külsőleg és belsőleg is foglalkoznod kell testeddel. Szakértőnk elmondja, milyen hatóanyagok segítenek ebben.

Még nincs hozzászólás

Arckrém vásárlás

Sokkal rosszabb állapotba kerülhet a bőröd, ha nem jól választasz hidratáló krémet.
Szépség és divat

Mennyi vizet kell innom az egészséges bőrért?

Súlyos következményei vannak, ha nem iszol eleget, főleg nyáron. Ez történik a bőröddel!
Szépség és divat
Bőrmegújító program
hirdetés
hirdetés
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.