Ha öregedésgátlásról van szó, akkor a legtöbbeknek többezer forintos krémek és kezelések, esetleg a plasztikai sebészet jut az eszébe. Pedig sokszor egyszerűbb és nem utolsósorban olcsóbb megoldást is találhatunk.
Ha azt hallod, hogy 30 forintért szert tehetsz egy kitűnő ránctalanítóra, valószínűleg nem hiszel a fülednek. Pedig a minden boltban és piacon kapható tojás feszesít. próbáld ki, mit érhetsz el vele.
A kollagénes kezelésekhez sokszor a tojásból vonják ki a hatóanyagot, és számtalan kész arcmaszkot lehet kapni, melynek alapanyaga a tojás. És miért ne használnád teljesen természetesen?
A tojásnak mind a fehérje, mind a sárgája hatékony öregedést gátló tápanyagokkal van tele.
A fehérjében gazdag tojás tartalmazza mind a nyolc esszenciális aminosavat, így segít az egész szervezet építőköveit előállítani - a hajtól a bőrig, a csontoktól az izmokig minden szerv jól jár vele.
A tojás csodálatos cink-, valamint A-, B-, D- és E-vitamin-forrás. A cink erősíti az immunrendszert, és létfontosságú a kollagéntermelés szempontjából is, amire az egészséges, fiatalos bőrhöz van szükség.
Az A-vitamin a látást támogatja, de fontos a bőr egészsége szempontjából is, mert egyrészt erősíti, másrészt antioxidáns hatása révén csökkenti a szabadgyökök okozta károkat. Az állati eredetű béta-karotin - az A-vitamin előanyaga - sokkal jobban hasznosul, mint a növényi forrásból származó.
A D-vitamin erős csontokat varázsol, az E-vitamin a szív egészségére vigyáz, de nagyon jelentős a faggyúháztartás optimális egyensúlyának fenntartásában is. A tojás értékes szelénforrás is, így fiatalítja az immunrendszert és védi a szívet, de a haj szempontjából is lényeges.
Sokan a tojás nagy koleszterintartalma miatt aggódnak, de a tanulmányok szerint ez alaptalan, mert a tojásban található koleszterin nem kering a vérben. Valójában a tojásban található 5 g zsír nagy része egyszeresen telítetlen zsírsav, és éppen ez a típus segít csökkenteni a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.
Egy tálban keverd össze a mézet, a tojássárgáját és a burgonyalisztet finom pasztává. Egyenletesen kend fel az arcra és a nyakra, és hagyd hatni 20 percig. Vattával és vízzel öblítsd le. Hetente két-háromszor ismételd meg.
Nemcsak az arcnak tesz jót a kollagénbomba, hanem a nyak és a dekoltázs vékony bőrének is.
A fehérjét verd fel, majd forgasd bele az olajat. A masszát vidd fel a megtisztított, esetleg le is radírozott bőrre, hagyd hatni 20 percig, majd alaposan mosd le.
| Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe! |
| Nyerj narancsbőr ellen ampulla csomagot a csodaszép bőrért! |
| Színesítsd meg az életed 100 000 forint költőpénzzel! |
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
