Az őszi szelek könnyen kiszárítják a bőrt, az ajkak pedig még inkább veszélyben vannak. Kicserepesedett szájjal nem jó mosolyogni: a fájó, kivörösödött, hámló ajkak már egy pici mozdulattól is berepedhetnek.

Van néhány ötletünk, hogyan varázsolhatod újra simává és rózsássá kicserepesedett szádat. Így aztán mosolyogni is könnyebb lesz!

Tugyi Márta

Kozmetikus

Bemutatkozás »
Kérdésed van a témával kapcsolatban?
Kérdezd online tanácsadás keretében szakértőnket itt »

Használj szájbalzsamot!

Aki nem megy ki a száraz, hideg levegőre, annak nem cserepesedik ki a szája, hiszen ez a probléma fő oka. Mivel azonban az emberek többségének nincs módja a trópusokra költözni, tanácsos egy jó szőlőzsírt beszerezni.

Mielőtt kimész a szabadba, kend be a szádat ajakbalzsammal. Mivel a balzsam nem sokáig marad az ajkakon, a bekenést ismételd meg, miután ettél vagy ittál, vagy megtörölted a szádat.

Használj fényvédőt!

A nap a szájat is éri, és nemcsak nyáron, éppen ezért válassz olyan terméket, mely fényvédőt is tartalmaz. Az ajkak napsütés okozta károsodása kiszáradást, hámlást okoz, ugyanúgy, ahogy a napsütés a test többi részén is károsítja a bőrt. Általában az alsó ajkat jobban károsítja, mert azt jobban éri a napsugár. Ezért fényvédőt tartalmazó ajakbalzsamot kell használni.

A rúzs is hasznos

A fényvédő mellett egy krémes ajakrúzs is segíthet a már kicserepesedett ajkakon - mondja Glen Roberts, az Elizabeth Arden kozmetikai cég igazgatója.

Sőt, az ajakrúzs önmagában is véd, és segít megelőzni a bőr kiszáradását. Mivel az rúzs nem átlátszó, az összes fényt kiszűri, beleértve az ártalmas sugarakat is. A rúzzsal ellentétben a szájfény száríthatja a bőrt.

Enyhítés és gyógyítás

A cserepes száj veszélyes lehet, ha megfertőződik - mondja Dr. Diana Bihova bőrgyógyász. Hogy a fertőzést megelőzd, alkalmazz recept nélkül kapható fertőtlenítő kenőcsöt. A hidrokortizon-tartalmú kenőcsök ugyan gyógyítják a kicserepesedést, de a fertőzést nem előzik meg. Ha tehát a szájad erősen ki van cserepesedve, használd mind a kétfajta kenőcsöt. Az egyiket este, a másikat reggel kend a szádra.

Okosan, B-vitaminnal

A B-vitaminok és a vas hiánya szerepet játszhat az ajaknyálkahártya kisebesedésében. Szedj a biztonság kedvéért multivitamint, hogy ezen a fronton is rendben légy.

Ne feledkezz meg a méhviaszról!

A kicserepesedett szájra a legjobbak a méhviaszt tartalmazó termékek. A sérült ajakra azonban maga a méz is gyógyír lehet. Kend be vékony rétegben a szádat, és hagyd rajta 15 percig. A mézben rengeteg értékes anyag található, mely regenerálja a bőrt.

Igyál sokat!

Nedvesítsd ajkaidat belülről kifelé, igyál minél többet. Egy-két óránként igyál meg egy pohár vizet. Ahogy öregszel, a szövetek nedvesség-visszatartó képessége csökken, így nő a kiszáradás veszélye. A téli ajakkicserepesedés ellen úgy is védekezhetsz, ha otthon vagy az irodában párásítod a levegőt.

Óvatosan a fogkrémmel!

Egyes szájkicserepesedésre hajlamos emberek érzékenyek a fogkrém, az édességek, a rágógumi és a szájöblítők ízesítőanyagaira. Az új lepedékgátló fogkrémek még jobban szárítják az ajkat, mint a hagyományos fogkrémek. Válassz kevésbé mentolos változatot, és alaposan mosd le a szádról öblítéskor a habot.

Ne nyalogasd a szádat!

A cserepes szájat a bőr kiszáradása okozza. Mikor megnyalod az ajkad, pillanatnyilag benedvesíted ugyan, amikor viszont a víz elpárolog, az ajak bőre még szárazabb lesz, mint előtte volt. Emellett a nyál enzimeket is tartalmaz, és, bár ezek nem túl aktívak, nem használnak a fájó ajaknak.
 

Cikkünk a Szakorvosi tanácsadó - Házi gyógymódok című könyv alapján készült.

Ebben a rendkívüli könyvben 537 orvos és egészségügyi szakember tanácsa alapján több mint 2300 módszer lelhető fel 138 betegség vagy panasz enyhítésére. Segítségével te is egyszerű, már-már feledésbe merült népi módszerekkel segíthetsz saját egészségügyi panaszaidon, illetve többet tehetsz azért, hogy megelőzd azokat, és megőrizd egészségedet.

Kiadja a Reader's Digest.
Ára 4990 forint.
A könyvet itt rendelheted meg.