Az ősz egyik nagy ajándéka a lédús szőlő, melyet nem csupán a bor alapanyagaként érdemes tisztelni, hanem önmagában is. Igazi szupertáplálék. Bár vitamintartalma nem kiemelkedő, magas víztartalma miatt kitűnően hidratál - kívül-belül. Héjában, különösen a kékszőlőben, polifenolok találhatók, melyek antioxidánsként működnek. A magjából nyert olaj szintén nagyon értékes.
A szőlőben rengeteg olyan összetevő van, mely egyedülállóan tápláló, ezért is hívják a lábadozók ételének, de nevezhetnék a bőr megmentőjének is. Az aromás gyümölcs segít megelőzni és kezelni az öregedéssel kapcsolatos problémákat a vérszegénységtől és a fáradékonyságtól az ízületi gyulladáson át a visszerességig és a reumáig.
Remek és azonnal ható energiaforrás, a lédús szőlő teljes körű védelmet nyújt. A nyavalyák mellett az arcbőr feszességéért is sokat tehet, mindenféle formában.
B-vitaminok, C-vitamin, vas, kálium, szelén, cink, antociánok, flavonoidok, kvercetin, illetve rostok találhatóak benne
Egy pár napos intenzív szőlőkúra energiával és nedvességgel tölti fel a bőrt. A belsőleg felszívódó tápanyagok mindig sokkal hatásosabbak, még akkor is, ha az eredmény nem látszik azonnal. Fogyassz el naponta másfél kiló szőlőt három részre elosztva, úgy, hogy reggel ezzel kezdj. Ha lehet, vásárolj bioszőlőt, a nagy víztartalmú növényekben ugyanis sajnos néha visszamaradnak növényvédő szerek, illetve ezek egyes alkotóelemei, melyekre semmi szüksége a szervezetednek.
A szőlőt már ősidőktől fogva szárítják mazsolának. A mazsola olyan, mint egy koncentrált tápanyag-generátor, tele van rostokkal, és rendkívül nagy az energiatartalma.
Szintén nagy mennyiségben található benne vas, kálium, szelén és cink. A szelén különösen fontos öregedést gátló tápanyag, mely védelmet nyújt a szívbetegségekkel szemben, és erősíti az immunrendszert, emellett segít távol tartani a finom szarkalábakat és az erősebb ráncokat is.
A szőlőt feszesítőként használhatod kívülről is, szinte bármilyen pakolásba beleteheted. Orvosolja a vízhiányos bőr tüneteit, ha rendszeresen alkalmazod, eltűnnek a száraz, hámló foltok, melyek akár a zsíros bőrön is megjelenhetnek a sok szárító hatású kozmetikum következtében. A finom, pókhálószerű ráncok, melyek sokszor ebből a bőrállapotból fakadnak, eltűnnek, és a mélyebbek is csökkennek.
Magában is használhatod, ha öt-hat nagyobb szemet meghámozol, kicsit összenyomod őket, majd felviszed a megtisztított arcbőrre. Ha van időd pepecselni, illetve több szemet meghámozni, akkor a dekoltázsodra is felviheted.
A szőlő magjából nyert olaj is nagyon értékes, képes lelassítani az öregedési folyamatokat, mivel serkenti a kollagéntermelést. Használhatod magában testápolóként, de például a fenti egyszerű szőlőpakolásba is belekeverheted.
A szőlőszemeket villával zúzd össze, és egy szitán szűrd át úgy, hogy egy evőkanál levet kapj. A tejszínt és a szőlőlevet együtt verd fel, amíg könnyű, habos krémet nem kapsz.
A citromlevet fokozatosan adagold hozzá gyengéd mozdulatokkal, majd alaposan keverd el. Az arcon, a nyakon és a dekoltázson alkalmazd: 15 percig hagyd a bőrön, és meleg vízzel öblítsd le.
| Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe! |
| Nyerj 70 000 forint értékű, csúcsminőségű Gorenje terméket! |
| Nyerj különleges, márkás sheás testvajat és tusolókrémet! |
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
