kisebb normál nagyobb
Címoldal   /   Recept   /  

Zsírégető uborkaleves bikinifrászra

Zsírégető uborkaleves bikinifrászra

Már kinyitottak a strandok, de te még nem érzed magadat medencekésznek? Uborkalevesünk sokat segíthet.

Szerző: Egresi Kata
Forrás: Femina.hu
2012.05.10.

A levesek nem feltétlenül a leglaktatóbb ételek közé tartoznak, de egy-egy olyan nap, amikor csak azt fogyasztasz, közelebb vihet az álomalak eléréséhez.

Az uborka szinte semennyi kalóriát nem tartalmaz, a leves pedig gyorsan elkészíthető, akár reggeli kávézás közben is, így lesz hazai ebéded az irodában.

Kapros uborkaleves

Hozzávalók:

  • 3 dl tej
  • 2 dl natúr joghurt
  • 1 kígyóuborka
  • kapor
  • bors

Elkészítés ideje:

15 perc.

Elkészítés menete:

Az uborkát mosd meg és pucold meg, majd vágd fel apró darabokra, és tedd turmixgépbe a tejjel és egy deci joghurttal. Sózd, borsozd, majd turmixold össze. Kézi mixerrel is dolgozhatsz.

Betöltés...

A maradék joghurtba keverd bele a felaprított kaprot, és amikor tányérba szedted a levest, akkor tegyél egy-egy kanálnyit a tetejére. Ha nagyon meleg van, akkor jégkockát is tehetsz a turmixgépbe.

Még több fogyókúrás recept

Ha azért készíted el az uborkalevest, mert fogyókúrázol, akkor nézegesd meg salátaötleteinket is.

A legfinomabb zsírégető saláták
A legfinomabb zsírégető saláták
Frissítő-hűsítő levesekIsteni tészták minden napraIsteni nyári receptek17 konyhai eljárás, amit ismerned kell!14 konyhai praktika, amit ismerned kell!15 csodás fűszernövény7 finom tésztaételA 7 legjobb tojásos ételCsodás koktélokFinomságok a hidegben

Még nincs hozzászólás
hirdetés
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.