kisebb normál nagyobb
Címoldal   /   Recept   /  

Zsírégető uborkaleves bikinifrászra

Zsírégető uborkaleves bikinifrászra

Már kinyitottak a strandok, de te még nem érzed magadat medencekésznek? Uborkalevesünk sokat segíthet.

Szerző: Egresi Kata
Forrás: Femina.hu

A levesek nem feltétlenül a leglaktatóbb ételek közé tartoznak, de egy-egy olyan nap, amikor csak azt fogyasztasz, közelebb vihet az álomalak eléréséhez.

Az uborka szinte semennyi kalóriát nem tartalmaz, a leves pedig gyorsan elkészíthető, akár reggeli kávézás közben is, így lesz hazai ebéded az irodában.

Kapros uborkaleves

Hozzávalók:

  • 3 dl tej
  • 2 dl natúr joghurt
  • 1 kígyóuborka
  • kapor
  • bors

Elkészítés ideje:

15 perc.

Elkészítés menete:

Az uborkát mosd meg és pucold meg, majd vágd fel apró darabokra, és tedd turmixgépbe a tejjel és egy deci joghurttal. Sózd, borsozd, majd turmixold össze. Kézi mixerrel is dolgozhatsz.

A maradék joghurtba keverd bele a felaprított kaprot, és amikor tányérba szedted a levest, akkor tegyél egy-egy kanálnyit a tetejére. Ha nagyon meleg van, akkor jégkockát is tehetsz a turmixgépbe.

Még több fogyókúrás recept

Ha azért készíted el az uborkalevest, mert fogyókúrázol, akkor nézegesd meg salátaötleteinket is.

A legfinomabb zsírégető saláták
A legfinomabb zsírégető saláták
Frissítő-hűsítő levesekIsteni nyári receptekIsteni tészták minden napra17 konyhai eljárás, amit ismerned kell!14 konyhai praktika, amit ismerned kell!15 csodás fűszernövény7 isteni tészta, amit mindenki szeretA 7 legjobb tojásos ételFinomságok a hidegbenMelengető levesek
A legfinomabb házi húsleves elkészítése

A húsleves nem gyorsan elkészíthető étel, de igazi szakácsnak mondhatja magát, aki elkészíti az aranyló levest. Kiss Sándor chef elárulja, hogyan lesz tökéletes.

Még nincs hozzászólás

Gyorsan és könnyen elkészíthető borsókrémleves

Semmilyen konyhai gyakorlatot nem igényel a mentás borsókrémleves elkészítése.
Recept

Laktató, karcsúsító brokkolikrémleves - Isteni és egyszerű

Gyorsan megfőzheted, és a kilók miatt sem kell aggódnod. A brokkolikrémleves finom és laktató.
Recept
Főzőiskola
    hirdetés
    hirdetés
    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.