A saláta néha unalmas lehet, főleg, ha fogyókúra alatt gyakran kell fogyasztanod. A zöldségek helyett tehetsz bele gyümölcsöt. A lédús őszibarack jót tesz az emésztésnek.
A barack helyett használhatsz nektarint is. Sajttal párosítva igazán izgalmas fogást tálalhatsz saját magadnak.
A barackokat mártsd forró vízbe, és húzd le a héjukat. Vágd be középen, óvatosan szedd szét őket, majd szeleteld vékony szeletekre. Egy kevés olívaolajon pirítsd meg a szeleteket egy kicsit, de grillezheted is olaj nélkül.
Keverd össze az öntethez a hozzávalókat, majd egy tányérra tedd a jégsalátát, a barackszeleteket, öntözd meg a dresszinggel, végül vastag reszelőn reszelj rá sajtot.
| Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe! |
| Nyerj narancsbőr ellen ampulla csomagot a csodaszép bőrért! |
| Színesítsd meg az életed 100 000 forint költőpénzzel! |
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
