A legfinomabb reggeli turmixok

Laktatóak és egészségesek

Nyár van, ilyenkor az a legjobb, ha a napot egy jó adag gyümölcsből készült turmixszal indítod.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

A szezon két kedvence most párban jár: ilyen nőies együtt a fehér nadrág és a csíkos ing
Extra nőies frizurák hosszú hajból: 4 ötlet, ami percek alatt elegánsabbá teszi a hajviseletet
Cindy Crawford elegáns stílustippje aranyat ér: nőies szettek monokróm változatban

Top olvasott cikkek

01

John Goodman felismerhetetlen lett 90 kilós fogyása után: feleségével együtt fotózták
02

Megváltoztatták az ideális vérnyomásértékeket a szakértők: mostantól ez számít normálnak
03

Ő volt a Szerelem első vérig Fügéje: 57 éves, és ezzel foglalkozik Beri Ary
04

Nagy bajt okozhat, ha így használod az air fryert: ezért intenek óva tőle a szakértők
05

Így tudod ellenőrizni, hogy valaki belépett-e a Facebook-oldaladra: három kattintás az egész

Egy nagy adag, friss gyümölcsből készült turmix felér egy kiadós reggelivel, emellett az összetevőktől függően jót tehet a bőrödnek, segítheti a diétádat, rendbe kaphatja az emésztésedet, és még kismillió jó hatása lehet. Tehát minden reggel, miután túl vagy az elsődleges feladatokon, darabolj fel néhány gyümölcsöt, dobd a mixerbe, adj hozzá egy kis joghurtot, vagy tejet, vagy vizet, vagy ami jólesik, és készítsd el a napindító turmixot.

Ananászos-kókuszos turmix

Az ananász az egyik legjobb gyümölcs, amit fogyaszthatsz, zsírégető, tele van C-vitaminnal, és az emésztésednek is jót tesz, ha kombinálod némi kókusszal, igazi vitaminbombát kapsz.