Mielőtt elkezdődik a karácsonyi és év végi zsírparádé, nem árt, ha tartasz egy-két könnyebb napot étkezés szempontjából.
Ha ősszel nem szedsz magadra pluszkilókat, akkor a karácsonyi időszakot is könnyebben vészelheted át.
Vágd apróra a hagymát, majd pirítsd üvegesre egy kevés olívaolajon. A rizst öblítsd le, tedd a lábosba, majd pirítsd meg egy kicsit. Eközben sózd, borsozd, és fűszerezd meg a szerecsendióval.
Öntsd fel a húslevessel, és főzd puhára a rizst. Magában is finom, de gazdagíthatod paradicsompürével vagy zöldségekkel is. Utóbbi esetben az apróra kockázott zöldséget a rizzsel együtt kezdd el pirítani.
| Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe! |
| Nyerj különleges, márkás sheás testvajat és tusolókrémet! |
| Nyerj 70 000 forint értékű, csúcsminőségű Gorenje terméket! |
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
