Bár a legtöbb diéta inkább tiltja a krumplifogyasztást, ha nem köretként eszed, akkor nem kell lemondanod róla. Főfogásként saláta formában nem veszélyezteti majd az alakodat.
Bár nem első randis fogás, de az újhagymát nem érdemes kihagyni kora tavasszal. A csíra hihetetlenül sok tápanyagot tartalmaz, így aztán igazán egészséges ételt készíthetsz belőlük.
A krumplit főzd meg héjában, hámozd meg és szeleteld fel. A hagymát aprítsd fel, a napraforgómagot pirítsd meg szárazon. Az olívaolajat, az ecetet, a felaprított fűszereket, a citromlevet, a sót és a borsot keverd össze. A krumplit, a hagymát és a csírát forgasd össze a dresszinggel, majd hagyd egy kicsit állni, és már fogyaszthatod is.
| Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe! |
| Nyerj narancsbőr ellen ampulla csomagot a csodaszép bőrért! |
| Nyerj különleges, márkás sheás testvajat és tusolókrémet! |
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
