Gluténmentes mákos muffin 25 perc alatt

A legjobb változat

Ez a mákos muffin nemcsak glutén-, hanem lisztmentes is. Az almának köszönhetően finom lédús lesz.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Ezt a sütit azok is imádják, akik amúgy nincsenek oda a mákért. Ha van otthon, keverhetsz még a gluténmentes mákos muffin tésztájába banánt, mazsolát vagy bármilyen idénygyümölcsöt. Ha nem szereted a túl édes sütiket, a cukrot akár ki is hagyhatod, vagy szórj keveset kívülről a muffinra.

Gluténmentes mákos muffin

Hozzávalók 12 darabhoz

  • 25 dkg darált mák
  • 10 dkg cukor
  • 4 közepes alma
  • 4 egész tojás
  • 2 evőkanál kókuszreszelék
  • 2 késhegynyi szódabikarbóna
  • 1 citrom
Recept idők

Elkészítés:

Az almát mosd meg, reszeld le nagyobb lyukú reszelőn, és nyomd rá a citrom levét. Add hozzá a tojásokat. A száraz hozzávalókat is dolgozd össze, tehát a darált mákot, a szódabikarbónát, a kókuszreszeléket és a cukrot. Majd forgasd az almás masszához. Addig keverd, amíg homogén lesz.

A muffinsütőt béleld ki papírkapszlikkal, és töltsd meg a tésztával. Arra ügyelj, hogy ne rakd tele, csak háromnegyedig, mert sütés közben a muffinok megemelkednek. Tedd 170 fokra előmelegített sütőbe, és körülbelül 20 perc alatt süsd meg. Teszteld tűpróbával, hogy átsült-e. Ha beleszúrsz egy hegyes eszközt, és üresen húzod ki, vedd ki nyugodtan a sütőből. A papírt csak akkor szedd le a muffinokról, ha teljesen kihűlnek.

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük