Ínyenc csirkesaláta gazdagon

Ha maradt hús a hétvégéről

Használd fel okosan a maradékot! A csirkesaláta amellett, hogy finom, igazi vitaminbomba.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A csirkesalátához a mell és a comb is kitűnő alap. Turbózd fel tojással, és mehet bele minden olyan zöldség, ami otthon a kezedbe kerül. Minél színesebb, annál jobb! Kautz József receptjét már vacsorára valósítsd meg.

Csirkesaláta

Hozzávalók 4 személyre

  • 30 dkg sült csirke
  • 4 tojás
  • 3 dl joghurt
  • 3 paprika
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 szelet rozskenyér
  • 2 paradicsom
  • 1 közepes kígyóuborka
  • 1 szál póréhagyma
  • 1 csomag hónapos retek
  • 1/2 dl olívaolaj
  • őrölt fehér bors
Recept idők

Elkészítés:

A csirkehúst tetszés szerint vágd csíkokra vagy kockázd fel. A zöldségeket mosd meg, majd darabold fel. Nyomj fokhagymát az olívaolajba, csepegtess belőle a rozskenyérre, és sütőben pirítsd aranybarnára. A joghurtot keverd el kevés sóval, őrölt borssal és fokhagymával. A tojásokat főzd meg.

Dobd a feldarabolt zöldségeket egy tálba, és keverd őket össze. Csepegtesd rájuk a maradék fokhagymás olajat. Halmozd a salátára a csirkehúst és a kenyérkockát. A négybe vágott főtt tojással díszítsd. Tálaláskor öntsd le a joghurtos keverékkel. Még finomabb, ha pihenteted egy kicsit.

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük