A hűsítő nyári tésztasaláták hipergyorsan elkészülnek, így nem kell sok időt a konyhában tölteni ahhoz, hogy frissen főzött vacsorával lepd meg magad vagy a családodat.
Ráadásul a másnapi ebéd is megoldott, hiszen egy napig nyugodtan tárolhatod a hűtőben a tésztasalátákat.
A majonézt, a tejfölt és a mustárt keverd össze. A felkockázott húst és uborkát keverd hozzá. A répát és a fokhagymát reszeld le, az újhagymát karikázd fel. Add a tartáros masszához, és végül a kifőzött, lecsepegtetett tésztát is keverd hozzá. Tedd hűtőbe, hogy az ízek összeérjenek, majd tálalhatod is.
Hozzávalók:Az uborkát, a fetát, a paradicsomot és a sonkát darabold fel. Az olívaolajat, a zúzott fokhagymát és az ecetet keverd össze, szórd meg tárkonnyal, és a megfőzött, kihűlt tésztát keverd bele. Add hozzá az apróra vágott hozzávalókat, és szórd bele az olajbogyót is. Tedd hűtőbe néhány órára, hogy jól lehűljön.
Hozzávalók:A salátát, a paradicsomot és az uborkát csíkozd fel. A joghurtot a tejföllel, a mézzel, a citromlével, a mustárral és a majonézzel keverd össze. Ízlésed szerint sózd, borsozd, majd a felvágott zöldségekkel keverd össze. Hagyd az ízeket hűtőben összeérni, majd snidlinggel és napraforgómaggal megszórva tálald.
PillangósalátaA csirkemellfiléket grillezd meg, közben főzd meg a tésztát. A paradicsomokat vágd félbe, és a borsóval, a tésztával és a felcsíkozott húsdarabokkal keverd össze. Az olívaolajba szórj friss petrezselyemzöldet, kakukkfüvet, és ízlésed szerint sót. Az öntettel locsold meg a salátát, és hideg helyen való rövid pihentetés után tálald.
| Nyerj kényeztető napokat a ZENA Szépségcentrumba! |
| Nyerj Xtreme Lashes szempilla hosszabbítást a szexi tekintetért! |
| Nyerd meg a Sminkelés mesterfokon című könyvet! |
