Egyetlen dolog, ami évekkel meghosszabbíthatja az életed

Sokan és sokfélét feltételeznek, hogy mi lehet a hosszú élet titka, de az, amit egy tanulmány eredményei támasztanak alá, vagyis, hogy a baráti kapcsolatok és az élettartam összefüggésben állnak, nagy valószínűséggel igaz lehet. Hiszen, ha végiggondolod, a barátokkal megoszthatod a mindennapi gondokat, így csökkentve magadban a stresszt, és sok vidám pillanaton is osztoztok, ami pedig a boldogsághormon által szintén befolyással van az egészségre. A következő 15 tipp hasznodra lehet, ha szeretnéd, hogy baráti kapcsolataid örökké tartsanak, és általuk te is tovább élj.