Kangoo Jumps

A Kangoo Jumps leginkább a fitnesz-aerobikhoz hasonlítható, amiben mégis több annál, az az, hogy sokkal vidámabb, izgalmasabb élményt nyújt. Elengedhetetlen kelléke, a műanyag rugóval ellátott kangoo cipő garantálja, hogy szabadjára engedhesd gyermeki éned, mint ahogy azt is, hogy pattogás közben hatékonyan formáld az olyan kényes területek izmait, mint a comb és a popsi. Egy-egy kangoo edzés általában 60 percig tart. A körülbelül 10 perces bemelegítés után következik az alsó- és felsőtest intenzív megmozgatása, a fennmaradó 15 perc pedig az erősítésé és a nyújtásé.

Miért érdemes kipróbálnod?

• A kangoo kiváló zsírégető sport: egy-egy edzés során 25%-kal több kalóriát égethetsz el, mint a hagyományos aerobik-órákon, továbbá alsó- és felsőtestedet is alaposan átmozgatod.
• A rendszeres edzéssel jelentős mértékben növelheted állóképességedet. Az intenzív mozgás következtében nő a szervezet teherbírása, ezáltal a szív- és érrendszeri panaszok is kiküszöbölhetőek. 
• A speciális cipő felfogja az ütéseket, testsúlyod így nem a gerincedet és az ízületeidet, hanem a cipőt terheli. 
• Mivel a Kangoo vérbeli kardió-mozgás, serkenti szervezeted oxigén-ellátását, anyagcseréjét, illetve a méregtelenítéshez is hozzájárul.
• A Kangoo-edzés során villámgyorsan hatalmába kerít egyfajta eufória-érzet. A mozgásforma azonban nemcsak szórakoztat: segít levezetni a feszültséget, és enyhíti a stressz tüneteit is.