femina.hu
Jóban Rosszban
2010. szeptember 3. | Hilda
Címoldal   /   Kalkulátorok   /   Gyümölcsös ételek
kisebb normál nagyobb

4 könnyű gyümölcsös recept

Szerző: Szakács Krisztina
Forrás: femina.hu
2008. június 18.

Sárgadinnye gazpacho

Hozzávalók 4 személyre:

  • 40 dkg érett sárgadinnye
  • 1 szelet fehér kenyér
  • 2 dl olívaolaj
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 6 dkg őrölt mandula
  • 6 dl száraz fehérbor
  • 8 jégkocka
A sárgadinnyét hámozd meg, magját kanalazd ki. A dinnyebelet 1 cm-es kockákra vágd, egyharmadát tedd félre. Tedd turmixgépbe a többi dinnyét, a fehérbort, a mandulát, az olajat, a fokhagymát és a kenyeret, majd kissé sózd meg, és az egészet pépesítsd finom krémesre. Öntsd nagy tálba, és érleld a hűtőben 1,5 órán keresztül. Tálaláskor a behűtött leveses csészékbe tegyél 2-2 darab jégkockát, merd rá a gazpachót, és tedd bele a megmaradt dinnyét.

Kajszibarackos csirkemell

Hozzávalók 4 személyre:

  • 2 nagy csirkemell
  • 50 dkg kajszibarack
  • 5 dkg vaj
  • 2 dl húsleves
  • 1 evőkanál liszt
  • cukor

A kifilézett csirkemellet vágd apró darabokra, sózd meg, vajon párold meg, majd süsd pirosra. A lisztből vajjal készíts világos rántást, add hozzá a csirkemellet, és egy kevés cukorral barnítsd meg. Öntsd fel a húslevessel, és 10 percig forrald lassú tűzön. A meghámozott barackokat vágd félbe, magozd ki, és add a csirkemellhez. Lassú tűzön forrald. Forrón tálald, párolt rizst adj hozzá köretnek.

Túrós őszibarack-saláta

Hozzávalók 4 személyre:

  • 50 dkg őszibarack
  • 20 dkg tehéntúró
  • 1 dl tejföl
  • 5 dkg dióbél
  • 2 evőkanál citromlé
  • őrölt bors

A meghámozott, félbevágott barackot magozd ki, és a fél gyümölcsöket citromlével locsold meg, hogy ne barnuljanak meg. Vágott felükkel felfelé rakd egy tálra, a magok helyére fél diókat tegyél. A túrót keverd össze a tejföllel és durvára aprított dióval, majd sózd, borsozd, és halmozd a gyümölcsök közé. Behűtve tálald.

Almakrém joghurttal

Hozzávalók 4 személyre:

  • 50 dkg jonatánalma
  • 1 citrom
  • 10 dkg vaníliás porcukor
  • 4 dl joghurt
  • 5 dkg dió
  • 4 babapiskóta
Négy szép almát tisztíts meg, a magházát vágd ki, és az egész külső felületét citrommal dörzsöld be. Ezután finom reszelőn - üvegreszelő a legjobb hozzá - porcelán vagy zománcozott tálba reszeld. Szórd meg 10 dkg vaníliás porcukorral és egy kevés reszelt citromhéjjal. Adj hozzá 2 pohár joghurtot, és az egészet habverővel simára keverve, kis talpas poharakban egyenletesen eloszlatva, hűtőszekrényben dermeszd meg. Tetejét tálaláskor szórd meg 8-10 dkg durvára vágott dióval, és mindegyikre egy-egy kevés citromlevet csavarva, babapiskótával, ostyával vagy sima piskótaszelettel tálald. Ízlés szerint tetejét cukrozott tejszínhabbal és pár szem cseresznyével is díszítheted. 
Cikk információ
Küldés
Kedvencekhez ad
Nyomtatás képpel kép nélkül

Közösség

Hozzászólok »

Partnereink