kisebb normál nagyobb
Címoldal   /   Húsvét   /  

Csíra hatása az egészségre

Vízhajtó, rákmegelőző és kiváló baktériumölő: így használd ki a csíra erejét

Számos pozitív hatással rendelkezik, fogyaszd akár naponta!

Forrás: Femina.hu

A különböző csírák első látásra nem tűnnek túl étvágygerjesztőnek, fogyasztásuk azonban rendkívül ajánlott, ugyanis nagyon egészségesek. Bár kedved szerint válogathatsz a különböző fajták közül, előtte nem árt pontosan tájékozódnod, hogy melyik mire jó. Teheted salátákba vagy szendvicsekbe, de a mártogatósokat is remekül feldobhatod vele.

Az egészséges táplálékot nemcsak a szupermarketekben szerezheted be, hanem otthoni körülmények között is csíráztathatsz. Rendkívül egyszerű, és különösebb időráfordítást sem igényel. Korábbi cikkünkben megtalálod az ehhez szükséges útmutatót, valamint az ajánlott mintaétrendet is kipróbálhatod.

A lucernacsíra érrendszeri betegségek ellen különösen hatékony, gátolja a koleszterin lerakódását az érfalakra, továbbá megakadályozza a vérrögök kialakulását. Ajánlott vastagbélgyulladásban szenvedőknek, valamint a mellrák megelőzésében is sokat segíthet.

Forrás: realgirllifestyle.files.wordpress.com
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
1 / 5

Lead- és Facebook-kép: realgirllifestyle.files.wordpress.com, superfoods-for-superhealth.com

Böjti finomságok

A húsmentes időszak betartása esetén sem kell lemondanod a kulináris élvezetekről, sőt, rendkívül finomakat ehetsz. Válogass bátran a következő ínycsiklandó ételek között!

Méregtelenítő tippek a dietetikus szerint

Ki kell űznöd a szervezetedből a méreganyagokat, és akkor új energiákra teszel majd szert. Hidd el, nem olyan nehéz, mint gondolnád. Elmondjuk, mit és hogyan tegyél, ha méregteleníteni akarsz!

Készítette: Koronczay Edit

Még nincs hozzászólás

Tojáskrém

A tojáskrém közel sem egyenlő azzal a masszával, amit anno a menzán hasonló névvel illettek. Íme, egy igazán finom változat!
Húsvét

Medvehagyma krémleves

Az intenzív ízvilág ellenére a medvehagyma-krémlevesnek lehetetlen ellenállni.
Húsvét
Tisztítókúra
    hirdetés
    hirdetés
    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.