Mi történik a mamával?
Ekkor már minden bizonnyal érzed a rúgásokat: születendő gyermeked első mozdulatait. A baba első mozgásainak észlelése a terhesség tényének megerősítését jelenti, ennélfogva nagyon izgalmas pillanat. A magzat mozgása akár már a 14. héten is érezhető, az első alkalommal állapotos anyák azonban általában csupán a 18. és a 22. hét között élik át.
Bizonyos magzati mozgások enyhe gyomorkorgáshoz vagy valami megfoghatatlan érzéshez hasonlítanak inkább, mintsem rúgáshoz és döfködéshez, ezért vannak, akik csak a 26. hét körül tudják azonosítani. Minden baba sajátos, egyéni módon mozog: egyesek különösen mozgékonyak, mások nagyon behatárolt mozdulatokat végeznek. Ahogy a rúgását, úgy a csuklását is meg fogod érezni idővel, mivel növekedése során egyre jobban kitölti a rendelkezésére álló teret.
Egyéb változások között a súlygyarapodásod is más jellegzetességeket mutat az eddigiekhez képest: lehet, hogy csak bizonyos területekre, például a fenékre és a csípőre vagy a hasadra hízol. A növekvő méh és a túlsúly befolyásolja a testhelyzeteidet, az alvásodat, de sokat segíthet, ha éjszakára megtámasztod derekadat egy párnával.
Mi történik a babával?
A 19. héttől kezdve a babának már ismerősek testi ritmusaid, például az alvási és az emésztési minták, de megérzi hangulataidat is. Ezért is lényeges, hogy a terhesség alatt pihenj, illetve nyugodt és bizakodó legyél. A baba a külső ingerekre is rendkívül érzékeny, ezért jó, ha gyöngéden simogatod a hasad, de az is a javára válik, ha pároddal mindketten beszéltek hozzá, énekeltek vagy zenéltek neki. Azokat a babákat, akik a méhen belüli életük során gyakran hallották a szüleik hangját, a születésük után könnyen megnyugtatja az apjuk és az anyjuk. A magzat testi fejlődésének egyik leglátványosabb eleme az agy növekedése, mely egyike az először megjelenő szerveknek. Az embrió és a magzat aránytalanul nagy feje is arra utal, milyen jelentős helyet foglal el az agy a dolgok fejlődési rendjében.
Az utóbbi néhány hétben helyükre kerültek a mozgató neuronok, az izmokat az agyhoz kapcsoló idegek, így a baba mozdulatai már tudatosan irányítottak.
Az események közé tartozik még az is, hogy a két fül már élesen kirajzolódik a fej két oldalán, a tejfogak csírái mögött előtűnnek a végleges fogcsírák, végtagjai pedig már arányos méretűek. Bár a lábfeje mindössze 2,5 centi hosszú, a lábszárhoz és a combhoz viszonyított aránya már nem fog változni.
A baba fejlődése képekben
Tegyél le káros szokásaidról a baba védelmében
Testhőmérsékleted legalább 0,6 fokos emelkedése jelzi a peteérés idejét
A szedercsíra beágyazódik a méh nyálkahártyájába
Ezen a héten derülhet ki, ha teherbe estél
Ezen a héten már felismerhető a szikhólyag (Fotó: Pocakosnapló)
Már az ultrahang felvételen is megjelenik az embrió (Fotó: Pocakosnapló)
Alakul a baba teste, megjelennek a végtagbimbók (Fotó: Pocakosnapló)
Egyre kivehetőbbek a végtagkezdemények (Fotó: Pocakosnapló)
Az embrió babaszerű alakot kezd ölteni (Fotó: Pocakosnapló)
A kéz és a láb egyre elkülönültebb (Fotó: Pocakosnapló)
Az arc is egyre kialakultabb (Fotó: Pocakosnapló)
A gerincből ingerek indulnak meg az izmok felé (Fotó: Pocakosnapló)
A baba karjával már meg tudja érinteni a száját (Fotó: Pocakosnapló)
A pici arcán megjelenik a két pofi és az orrnyereg is (Fotó: Pocakosnapló)
A baba egyre mozgékonyabb, testét magzatszőr borítja (Fotó: Pocakosnapló)
A baba lassan már grimaszolni is tud (Fotó: Pocakosnapló)
A baba gyorsan fejlődik, súlya egyre gyarapodik (Fotó: Pocakosnapló)
Az embrió egyre jobban érzékeli a külvilágot (Fotó: Pocakosnapló)
A pici feje aránytalanul nagy a testéhez képest (Fotó: Pocakosnapló)
Ekkorra már kifejlődtek a külső nemi szervek is (Fotó: Pocakosnapló)
A pici nyelvén kialakulóban vannak az ízlelőbimbók (Fotó: Pocakosnapló)
Ebben az időszakban már érzékelheted a pici mozgását (Fotó: Pocakosnapló)
Bár a baba súlya gyarapszik, még mindig ráncos (Fotó: Pocakosnapló)
Egyre nagyobb esélye van a babának az életbenmaradásra (Fotó: Pocakonapló)
A baba egyre aprólékosabb mozdulatokra képes (Fotó: Pocakosnapló)
A baba ezen a héten kinyitja a szemét (Fotó: Pocakosnapló)
A végtagok fejlettebbek, szaporodik a zsírszövet is (Fotó: Pocakosnapló)
Egyre fejlettebb a bab agya (Fotó: Pocakosnapló)
A pici egyre több felismerhető gesztusra képes (Fotó: Pocakosnapló)
Jól elkülöníthető az alvás és az ébrenlét fázisa is (Fotó: Pocakosnapló)
A baba tüdeje már a méhen kívül is működőképes lenne (Fotó: Pocakosnapló)
A baba már a hangi világgal is kapcsolatba kerül (Fotó: Pocakosnapló)
Az újszülöttre jellemző legtöbb képességgel rendelkezik (Fotó: Pocakosnapló)
A baba testét egyre vastagabban borítja a magzatmáz (Fotó: Pocakosnapló)
A baba egyre szorosabban van a méhben (Fotó: Pocakosnapló)
A pici egyre kerekebb és dundibb (Fotó: Pocakosnapló)
Ezen a héten a baba már megszületésre kész (Fotó: Pocakosnapló)
Ha nem farfekvéses, a baba feje leszáll a medencédbe (Fotó: Pocakosnapló)
A baba súlya továbbra is gyarapszik (Fotó: Pocakosnapló)
A pici tökéletesen fejlett, bármelyik héten megszülethet (Fotó: Pocakosnapló)
A pici súlya még ekkor is gyarapszik a méhedben
Ezen a héten megindíthatják a szülést
A baba mérete
A baba a fejtetőtől a farokcsontig nagyjából 13-15 centiméter, és megközelítőleg 200 gramm.
Milyen tápanyagra van szükséged?
A terhesség során, ha nem is a szó szoros értelmében véve, de vitaminok és ásványi anyagok tekintetében valóban kettő helyett kell étkezned.
A baba ugyanis a szervezeteden keresztül juthat hozzá a nélkülözhetetlen anyagokhoz, emellett pedig neked is szükséged lesz néhány vegyületre, hogy egészségesen várd gyermeked.
D-vitamin
A zsírban oldódó D-vitamin létfontosságú a baba agyának fejlődéséhez. Ez a vitamin főként a nap ultraviola-sugárzásának hatására szintetizálódik a bőrben - azoknak, akiket kellő mértékű napsütés ér, általában elegendő D-vitamint termel a szervezete. A várandósság alatt azonban nem tesz jót, ha hosszan tartózkodsz a napon, mivel így tested felhevülhet, ez pedig ártalmas lehet a babára nézve. Ilyenkor természetes forrásokból is hozzájuthatsz a D-vitaminhoz.
Ajánlott napi mennyiség: 10 milligramm.
Forrásai: tej, margarin, vaj, kivi, y, eper, tojás, karfiol.
Ha étrended nem elég gazdag D-vitaminban, lehetséges, hogy tabletta vagy étrend-kiegészítő formájában kell a szükséges mennyiségre kiegészítened. Kérd ki orvosod véleményét!
Esedékes vizsgálat
Indokolt esetben ezen a héten is végezhetnek magzatvízcsapolást, amiről a terhesség tizenötödik heténél olvashatsz részletesen.
Cikkünk a
Terhesség hétről hétre című könyv alapján készült, a képek forrása a Babáskönyvek Kiadó gondozásában megjelent
Pocakosnapló - 4D-s ultrahang fotókkal.
A könyv bemutatja a
baba fejlődését a fogantatástól egészen a születésig, valamint eligazít, hogy mit kell tenned annak érdekében, hogy
terhességed egészséges és problémamentes legyen. A könyv leírja a
baba fejlődését, a
terhesség lefolyását, a legfontosabb viziteket és vizsgálatokat, az alapvető ismereteket a terhesgondozásról és az egészséges étrendről. Ezenkívül születési napló, orvosi kifejezések magyarázata és hasznos ismereteket tartalmazó táblázat segíti a kismamát.
Kiadja az
Alexandra Kiadó.
Ára 1999 forint.
A könyvet
itt rendelheted meg. »
A Pocakosnapló több mint 100 darab 4D-s ultrahang-fotóval mutatja be a pocaklakó
fejlődését. Egyedülálló napló-könyv, melyből megtudhatod, hogy hogyan növekszik, mit tud, mit érez a babád, és milyen vizsgálatok várnak rád. A 4D-s ultrahang-fotók kisfilmszerűen bemutatják a
magzat mimikáját, mozgását és szokásait. A könyv, ahogy a címe is mutatja, napló is egyben, hiszen az igényes kiadványban megőrizheted az összes élményed, érzésed, fotód, valamint az ultrahang-leleteidet a
babavárással kapcsolatban.
Kiadja a
Babáskönyvek Kiadó.
Ára 2990 forint.
A könyvet
itt rendelheted meg. » 
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
