Ekkor a méh kezdődő duzzadásának talán még nincs látható jele, így rajtad és a medencetáji vizsgálatot elvégző orvoson kívül senki más nem észleli az állapotod. Te azonban már érezheted, hogy derékban egyre szűkebbek a ruháid, de a hányinger, a fáradtság és a hangulatváltozás általános kellemetlenségeivel is számolnod kell. Fogadd el, hogy tested így alkalmazkodik a terhesség kívánalmaihoz és a fejlődő baba szükségleteihez.
A testedben zajló hormonális változások miatt fogínyed a korábbinál puhábbá és vastagabbá válik. Mostantól fordíts még nagyobb figyelmet a szájhigiéniára.
A kialakulóban lévő végtagok hegyén apró ujjak kezdenek formát ölteni, a baba két parányi karja pedig kissé már meghajlik a könyöknél és a csuklónál. A nyak oldalán fejlődőben van a fül külső szerkezete, az arcon megjelenik a felső ajak és az orrhegy. A két szem még mindig egymástól távol, a fej két oldalán helyezkedik el, de már kialakulóban vannak a szemhéjak. A baba testében olyan hosszúak lehetnek a belek, hogy hely hiányában némelyikük ekkor még benyúlik a köldökzsinórba.
A baba a fejtetőtől a farokcsontig megközelítőleg 14-20 milliméter.
A terhesség során, ha nem is a szó szoros értelmében véve, de vitaminok és ásványi anyagok tekintetében valóban kettő helyett kell étkezned. A baba ugyanis a szervezeteden keresztül juthat hozzá a nélkülözhetetlen anyagokhoz, emellett pedig neked is szükséged lesz néhány vegyületre, hogy egészségesen várd gyermeked.
A zsírban oldódó, antioxidáns hatású E-vitamin a sejtpusztulás ellen harcol. Az E-vitamin hiánya azonban kapcsolatba hozható a preeklampsziával, vagyis a terhességi magas vérnyomással, elengedhetetlen tehát, hogy megfelelő mennyiséget fogyassz.
Ajánlott napi mennyiség: 10-12 milligramm.
Forrásai: avokádó, magvak, diófélék, növényi olajok.
Ha étrended nem elég gazdag E-vitaminban, lehetséges, hogy tabletta vagy étrend-kiegészítő formájában kell a szükséges mennyiségre kiegészítened. Kérd ki orvosod véleményét!
Ha netán csak ezen a héten jönnél rá, hogy terhes vagy, az első vizsgálatok időpontja a hatodik hét helyett a nyolcadik lesz.
Arról, hogy mi történik az első terhesgondozáson, és hogyan zajlanak a különböző terhességi rutinvizsgálatok, részletesen a hatodik hétnél olvashatsz.
A könyv bemutatja a baba fejlődését a fogantatástól egészen a születésig, valamint eligazít, hogy mit kell tenned annak érdekében, hogy terhességed egészséges és problémamentes legyen. A könyv leírja a baba fejlődését, a terhesség lefolyását, a legfontosabb viziteket és vizsgálatokat, az alapvető ismereteket a terhesgondozásról és az egészséges étrendről. Ezenkívül születési napló, orvosi kifejezések magyarázata és hasznos ismereteket tartalmazó táblázat segíti a kismamát.
A Pocakosnapló több mint 100 darab 4D-s ultrahang-fotóval mutatja be a pocaklakó fejlődését. Egyedülálló napló-könyv, melyből megtudhatod, hogy hogyan növekszik, mit tud, mit érez a babád, és milyen vizsgálatok várnak rád. A 4D-s ultrahang-fotók kisfilmszerűen bemutatják a magzat mimikáját, mozgását és szokásait. A könyv, ahogy a címe is mutatja, napló is egyben, hiszen az igényes kiadványban megőrizheted az összes élményed, érzésed, fotód, valamint az ultrahang-leleteidet a babavárással kapcsolatban.| Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe! |
| Nyerj szalon minőségű hajdúsító sampont és hővédő hajhabot! |
| Nyerj 70 000 forint értékű, csúcsminőségű Gorenje terméket! |
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
