Mi történik a mamával?
Közvetlenül az összehúzódások megindulása előtt jósló fájásokat érezhetsz, melyek nem tévesztendőek össze a Braxton-Hicks összehúzódásokkal. Csaknem olyan erősek, mint a valódi fájások, de nem válnak rendszeressé, és elmúlnak, ha megmozdulsz. Hogyan tehetsz különbséget a kettő között? Amikor nem vagy biztos benne, akkor nem valószínű, hogy valódi fájásokról van szó, mindenesetre, ha mozgás hatására sem enyhül a kellemetlen érzés, és a magzatvíz is elfolyik, valószínűleg ideje kórházba menned.
A szülés ekkor már bármelyik nap megindulhat, ugyanis az anyáknak csak kis hányada hozza világra csemetéjét a megjelölt időpontban. A vajúdás első szakaszában erős méhösszehúzódások történnek, melyek hatására rövidül, vékonyodik a méhnyak, és tágul a méhszáj, ezáltal lehetővé válik a babának a szülőcsatornán történő áthaladása. A második szakasz, amikor a baba előbukkan a hüvelyből, a harmadik pedig a méhlepény megszülése.
Gondolkodj el azon, hogy a teljesen természetes szülést választod-e, vagy igényt tartasz valamilyen fájdalomcsillapítóra. Az epidurális érzéstelenítő mellett szóba jöhetnek alternatív fájdalomcsillapítási módszerek is, mint például az akupunktúra, a masszázs, az aromaterápia vagy a reflexológia - érdeklődj, hogy a kórházban, ahol szülni fogsz, ezeket igénybe veheted-e.
Mi történik a babával?
Az utóbbi hetekben végtermék halmozódott fel a baba beleiben. Ezt a zöldes-feketés anyagot magzatszuroknak nevezik. Egyebek mellett a vérsejtek szétesésekor visszamaradó anyagból, a bélfalról levált sejtekből, illetve a magzatvízbe került és onnan lenyelt bőrsejtekből és lanugóból áll. A baba a születés után először magzatszurkot ürít, de ezt alkalomszerűen a szülést megelőzően is kiválaszthatja - ebben az esetben ez a kellemetlen zöldes-feketés réteg borítja a születéskor.
A fiúk esetében a két herének már le kellett szállnia a herezacskóba. Mire megszületnek, mindkettőnek a helyén kell lennie, bár a fiúk egy százalékánál ez nem következik be. A le nem szállt here gyakran az első évben a helyére kerül, ellenkező esetben azonban a gyermeken műtétet kell végezni, hogy megelőzzék a későbbi komplikációkat: a terméketlenséget, az éles alhasi fájdalmat vagy a hererákot.
A baba fejlődése képekben
Tegyél le káros szokásaidról a baba védelmében
Testhőmérsékleted legalább 0,6 fokos emelkedése jelzi a peteérés idejét
A szedercsíra beágyazódik a méh nyálkahártyájába
Ezen a héten derülhet ki, ha teherbe estél
Ezen a héten már felismerhető a szikhólyag (Fotó: Pocakosnapló)
Már az ultrahang felvételen is megjelenik az embrió (Fotó: Pocakosnapló)
Alakul a baba teste, megjelennek a végtagbimbók (Fotó: Pocakosnapló)
Egyre kivehetőbbek a végtagkezdemények (Fotó: Pocakosnapló)
Az embrió babaszerű alakot kezd ölteni (Fotó: Pocakosnapló)
A kéz és a láb egyre elkülönültebb (Fotó: Pocakosnapló)
Az arc is egyre kialakultabb (Fotó: Pocakosnapló)
A gerincből ingerek indulnak meg az izmok felé (Fotó: Pocakosnapló)
A baba karjával már meg tudja érinteni a száját (Fotó: Pocakosnapló)
A pici arcán megjelenik a két pofi és az orrnyereg is (Fotó: Pocakosnapló)
A baba egyre mozgékonyabb, testét magzatszőr borítja (Fotó: Pocakosnapló)
A baba lassan már grimaszolni is tud (Fotó: Pocakosnapló)
A baba gyorsan fejlődik, súlya egyre gyarapodik (Fotó: Pocakosnapló)
Az embrió egyre jobban érzékeli a külvilágot (Fotó: Pocakosnapló)
A pici feje aránytalanul nagy a testéhez képest (Fotó: Pocakosnapló)
Ekkorra már kifejlődtek a külső nemi szervek is (Fotó: Pocakosnapló)
A pici nyelvén kialakulóban vannak az ízlelőbimbók (Fotó: Pocakosnapló)
Ebben az időszakban már érzékelheted a pici mozgását (Fotó: Pocakosnapló)
Bár a baba súlya gyarapszik, még mindig ráncos (Fotó: Pocakosnapló)
Egyre nagyobb esélye van a babának az életbenmaradásra (Fotó: Pocakonapló)
A baba egyre aprólékosabb mozdulatokra képes (Fotó: Pocakosnapló)
A baba ezen a héten kinyitja a szemét (Fotó: Pocakosnapló)
A végtagok fejlettebbek, szaporodik a zsírszövet is (Fotó: Pocakosnapló)
Egyre fejlettebb a bab agya (Fotó: Pocakosnapló)
A pici egyre több felismerhető gesztusra képes (Fotó: Pocakosnapló)
Jól elkülöníthető az alvás és az ébrenlét fázisa is (Fotó: Pocakosnapló)
A baba tüdeje már a méhen kívül is működőképes lenne (Fotó: Pocakosnapló)
A baba már a hangi világgal is kapcsolatba kerül (Fotó: Pocakosnapló)
Az újszülöttre jellemző legtöbb képességgel rendelkezik (Fotó: Pocakosnapló)
A baba testét egyre vastagabban borítja a magzatmáz (Fotó: Pocakosnapló)
A baba egyre szorosabban van a méhben (Fotó: Pocakosnapló)
A pici egyre kerekebb és dundibb (Fotó: Pocakosnapló)
Ezen a héten a baba már megszületésre kész (Fotó: Pocakosnapló)
Ha nem farfekvéses, a baba feje leszáll a medencédbe (Fotó: Pocakosnapló)
A baba súlya továbbra is gyarapszik (Fotó: Pocakosnapló)
A pici tökéletesen fejlett, bármelyik héten megszülethet (Fotó: Pocakosnapló)
A pici súlya még ekkor is gyarapszik a méhedben
Ezen a héten megindíthatják a szülést
A baba mérete
A baba a fejtetőtől a farokcsontig nagyjából 35 centiméter, és megközelítőleg 3,1 kilogramm.
Terhességi tünetek és enyhítésük
A terhesség a babavárás öröme mellett néhány kellemetlenséget is tartogathat számodra. Egyénenként eltérő, hogy ki milyen intenzíven éli meg a várandósság tüneteit, azonban ezen a héten is adódhat néhány nehezebb pillanatod.
Gyomorégés
A szüléshez közeledve kifejezettebben jelentkezhet a gyomorégés. Ennek oka, hogy a gyomor és a nyelőcső közötti záróbillentyű ellazul az ilyenkor termelődő terhességi hormon, a progeszteron hatására, így pedig a gyomorsav feljut a nyelőcsőbe, égő érzést okozva a mellkasban, illetve a szív tájékán. Emellett a progeszteron lassítja a gyomortartalom ürülését is, hogy az elfogyasztott táplálékból a lehető legtöbb tápanyag szívódhasson fel.
Mire számíts a szülőszobában?
Nemsokára világra jön a kisbaba. Amikor az anyuka a szülőszobába kerül, akkor döbben rá, eddig azt sem tudta, mi és hogyan fog valójában történni ebben a helyiségben. A femina.hu dúla szakértője elmondja, mire számíthatsz.
Dátum: 2010. április 5.
Készítette: Femina.hu
A tünetet enyhítheted, ha gyakrabban eszel kisebb adagokat, illetve lefekvés előtt már nem étkezel. Segíthet az is, ha lassabban eszel, így ugyanis a nyálban lévő enzimek hatékonyabban bontják le a táplálékot, mielőtt még az a gyomorba kerülne. Megkönnyebbülést hozhat egy pohár tej elfogyasztása is, lehetséges azonban, hogy savlekötőre lesz szükséged - erről kérd ki orvosod véleményét.
Milyen tápanyagra van szükséged?
A terhesség során, ha nem is a szó szoros értelmében véve, de vitaminok és ásványi anyagok tekintetében valóban kettő helyett kell étkezned. A baba ugyanis a szervezeteden keresztül juthat hozzá a nélkülözhetetlen anyagokhoz, emellett pedig neked is szükséged lesz néhány vegyületre, hogy egészségesen várd gyermeked.
C-vitamin
A szüléshez közeledve babádnak és neked egyaránt erőt kell gyűjtenetek, épp ezért fogyassz kellő mennyiségű C-vitamint. Mivel szervezeted nem képes tartalékolni, naponta kell gondoskodnod a beviteléről.
Ajánlott napi mennyiség: 80 milligramm.
Forrásai: citrusfélék, brokkoli, zöldpaprika, paradicsom, leveles zöldségek, karfiol, sárgarépa, dinnyefélék, bogyósgyümölcsök , papaya, mangó.
Ha étrended nem elég gazdag C-vitaminban, lehetséges, hogy tabletta vagy étrend-kiegészítő formájában kell a szükséges mennyiségre kiegészítened. Kérd ki orvosod véleményét.
Mit ne fogyassz?
Kerüld a fűszeres, zsíros, savas ételek fogyasztását, mivel ezek fokozzák a gyomorégést. Hasonló okokból mondj le a kávéról is, ha eddig még nem tetted.
Esedékes vizsgálat
Az ultrahangvizsgálat során megállapítják a baba általános egészségi állapotát és gyarapodásának ütemét, a baba fekvését, valamint a méhlepény fejlettségét. A vizsgálattal egyes esetlegesen felmerülő problémák is kiszűrhetők.
Most kerülhet sor a harmadik magzati szívhangvizsgálatra, mely alapján szintén megállapítható, hogy hogyan érzi magát a baba.
A vizsgálatról a terhesség harminchatodik heténél olvashatsz részletesen.
Cikkünk a
Terhesség hétről hétre című könyv alapján készült, a képek forrása a Babáskönyvek Kiadó gondozásában megjelent
Pocakosnapló - 4D-s ultrahang fotókkal.
A könyv bemutatja a
baba fejlődését a fogantatástól egészen a születésig, valamint eligazít, hogy mit kell tenned annak érdekében, hogy
terhességed egészséges és problémamentes legyen. A könyv leírja a
baba fejlődését, a
terhesség lefolyását, a legfontosabb viziteket és vizsgálatokat, az alapvető ismereteket a terhesgondozásról és az egészséges étrendről. Ezenkívül születési napló, orvosi kifejezések magyarázata és hasznos ismereteket tartalmazó táblázat segíti a kismamát.
Kiadja az
Alexandra Kiadó.
Ára 1999 forint.
A könyvet
itt rendelheted meg. »
A Pocakosnapló több mint 100 darab 4D-s ultrahang-fotóval mutatja be a pocaklakó
fejlődését. Egyedülálló napló-könyv, melyből megtudhatod, hogy hogyan növekszik, mit tud, mit érez a babád, és milyen vizsgálatok várnak rád. A 4D-s ultrahang-fotók kisfilmszerűen bemutatják a
magzat mimikáját, mozgását és szokásait. A könyv, ahogy a címe is mutatja, napló is egyben, hiszen az igényes kiadványban megőrizheted az összes élményed, érzésed, fotód, valamint az ultrahang-leleteidet a
babavárással kapcsolatban.
Kiadja a
Babáskönyvek Kiadó.
Ára 2990 forint.
A könyvet
itt rendelheted meg. » 
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
