Kínosnak érzed, de könnyen kezelhető: székrekedés a terhesség alatt

Mielőtt gyógyszerhez folyamodnál, próbáld ki a következőket.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Erősíti az önbizalmat és változatosan viselheted: a piros szín minden szettet feldob
Jennifer Lopez lágy tónusú frizurája most az etalon: a legdivatosabb hajszínek a szezonban
A 49 éves edzőnő szerint a sport mindent megváltoztat: testileg-lelkileg fiatalító hatással bír

Top olvasott cikkek

01

John Goodman felismerhetetlen lett 90 kilós fogyása után: feleségével együtt fotózták
02

Megváltoztatták az ideális vérnyomásértékeket a szakértők: mostantól ez számít normálnak
03

Ő volt a Szerelem első vérig Fügéje: 57 éves, és ezzel foglalkozik Beri Ary
04

Nagy bajt okozhat, ha így használod az air fryert: ezért intenek óva tőle a szakértők
05

Így tudod ellenőrizni, hogy valaki belépett-e a Facebook-oldaladra: három kattintás az egész

A terhesség során lassulnak az anyagcsere-folyamatok, így a kismamák jelentős részének okoz nap mint nap gondot a székrekedés. Gyógyszert szedni első körben nem feltétlenül javasolt, érdemes inkább kipróbálni az alábbi praktikákat, amelyek generáción keresztül hoztak enyhülést a gyermeket váró nőknek. Kattintsd végig a galériát!

A szilvában jelentős mennyiségben találhatóak rostok, valamint a gyümölcs szorbittartalma is kiemelkedő - ez a természetes szénhidrát pedig könnyen emészthető a szervezet számára, és lazábbá teszi a székletet. A legjobb frissen, de ha éppen nincs szezonja, választhatsz mirelitet, szilvalekvárt vagy aszalt szilvát is. Ez utóbbiból kellemes ízű italt is készíthetsz: néhány szemet áztass be éjszakára két-három deci vízben, majd reggel fogyaszd el.

7 természetes gyógymód aranyér ellen

Az aranyér a kismamák negyedét érinti. Magától nem múlik el, ám néhány sokszor bizonyított természetes praktika segít megelőzni a nagyobb bajt, azaz az aranyér előreesését, vérzését, végső esetben a műtétet. Kattints cikkünkre, és tudd meg, melyek ezek!