A 3 legfontosabb dolog, ami növeli a teherbeesés esélyét
A babaprojekt kezdetén érdemes ezeket sorra venni, hogy mielőbb két csíkot láthassatok a teszten.
Fantasztikus élményeket ígérő, izgalmas, életre szóló utazásra indul a férfi és a nő, amikor közösen a gyermekvállalás mellett döntenek, ám a babaprojekt csupán szerencsés esetben hoz rövid időn belül sikereket: sok pár esetében türelmet és kitartást igénylő, hosszas próbálkozás árán jön csak össze a baba.
De mi segítheti a mielőbbi teherbeesést? Cikkünkben három kulcsfontosságú tényezőt veszünk sorra, melyekre érdemes figyelnetek, ha szülővé szeretnétek válni.
Három dolog, ami segíti a teherbeesést
Nyugalom
Rengeteg pár esik abba a hibába, hogy akarják, babájuk megfoganjon, ám ez a hozzáállás nem túl célravezető, hiszen minél inkább akarják, minél görcsösebbé válnak, annál inkább fokozódik a stressz, mely a szervezetben alkalmatlan körülményeket teremt a baba megfoganásához. Természetesen nehéz nem akarni a dolgot, és nem küzdeni, hanem nyugodtnak maradni, különösen, ha a sokadik hónap után is rendre csak egy csíkot mutatnak a tesztek. Mégis érdemes a másik irányból közelítenetek, és nem akarni a teherbeesést, hanem egyszerűen csak nem tenni semmit ellene.
Fontos, hogy a babavállalás ne egy feszültségforrás legyen, hanem egy lehetőség, amire párként nyitottá váltatok. A kampányszerű babaprojekt miatti stresszelés hátráltató mivoltát mi sem bizonyítja jobban, mint hogy sokak, akik a hosszas próbálkozás után kicsit elengedik a dolgot, és lelki feltöltődésre vágyva elutaznak, várandósan térnek haza.
Biológiai és egyéb akadályok felderítése
Egyévi hiábavaló próbálkozás után már feltétlenül orvoshoz kell fordulni, hogy fény derüljön egy esetleges biológiai vagy egyéb akadályra, mely hátráltatja a teherbeesést - mondják az orvosok, ám nem feltétlenül kell megvárni ezt az egy esztendőt, pár hónap után is kérhetitek a vizsgálatot.
Sajnos születhet diagnózis kiküszöbölhetetlen szervi akadályról vagy a férfi spermiumainak életképtelenségéről, de számos orvosolható tényezőre is rávilágíthat a felkeresett szakember. Sokak hibája például, hogy nap mint nap akár többször is ágyba bújnak, mert azt gondolják, ez javítja az esélyeiket. Valójában épp ellenkezőleg, mivel a férfi szervezete a folyamatos igénybevétel okán képtelen tartani a lépést, és spermája "felhígul", rosszabb minőségűvé válik. Kevesebb spermiummal nehezebb célt érni, ezért úgy mondják, érdemes akár egy-két napos szünetet is tartani az együttlétekben, amikor eljön a próbálkozás ideje.
-
Színjátszó fehér opálos és cirkónia kristályos ékszerszett19 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy szett cseppre fűzve27 390 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített csillaggal13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített foglalatban13 990 Ft
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia körrel díszítve11 900 Ft
-
Kék opálos csepp alakú ezüst fülbevaló cirkóniával11 900 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Zöld cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Vasmacska cirkóniával ezüst nyaklánc6 490 Ft
-
Fehér cirkóniával körben díszített édesvízi igazgyöngyös nyaklánc15 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített medál ezüst nyaklánccal15 900 Ft
-
Borospohár cirkóniával díszített ezüst nyaklánc11 990 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft
Babacsalogató étkezés
Túl egyszerűnek hangzik, pedig van abban valami, hogy a táplálkozás is befolyással van a teherbeesés sikerességére. Párod részéről lényeges, hogy tudatosan babacsalogató ételek felé nyúljon, ha mielőbbi teherbeesést reméltek.
A férfi részéről a megfelelő folyadékbevitel mellett a spermium életképességét, strapabírását, kitartását növelő ételekre van szükség, hiszen a spermium óriási út megtétele előtt áll, amikor a nő szervezetébe kerül. Ehhez omega-3-ban, szelénben, cinkben és folsavban gazdag ételeket kell fogyasztani. Szelénben bővelkednek például a tenger gyümölcsei, omega-3-ban a dió, a mogyoró, cinkben a vörös húsok, folsavban pedig a cékla.
OLVASD EL EZT IS!