A túlsúly oka a helytelen életmód mellett egyebek közt a stresszben keresendő - ha ugyanis a gyerkőcöt stresszhatások érik, az ily módon keletkező feszültséget evéssel próbálhatja oldani. Arról nem is beszélve, hogy vélhetően nem az egészséges ételek között válogat majd, hanem ösztönösen az édességeket részesíti előnyben, melyek a boldogsághormon néven is emlegetett szerotonin termelésére késztetik a szervezetet.

A gyerekkori stresszt bizony nem könnyű észrevenni, hiszen a kicsik sokszor nem tudják vagy merik szavakba önteni, hogy mi az, ami zavaró vagy bántó számukra. Kattintsd végig a képeket, és tudd meg, hogy milyen láthatatlan stresszforrások lehetnek csemetéd környezetében.

 

Az iskolai próbatételek - felelés, dolgozat - nagyobb stresszel járhatnak, mint mi, felnőttek gondolnánk.

1 / 11

Pszichés zavart okozó élelmiszerek

Mostanra több kutatás kétséget kizáróan bebizonyította az egyes táplálékok fogyasztása és az idegrendszer működése közötti egyértelmű összefüggést. Tudd meg, melyek a pszichés zavart okozó ételek, és ne adj belőlük túl sokat a gyereknek!

Nézegess képeket!

Pszichés zavart okozó ételek