9 közkedvelt élelmiszer, amit felejts el, amíg szoptatsz

Amíg anyatejjel táplálod a kisbabádat, a legkevésbé sem mindegy, hogy mit és hogyan eszel. A következő ételek inkább csak nagyobb mértékben fogyasztva árthatnak a kicsinek, ám érzékenység esetén még ilyenkor is bajt okozhatnak. Jobb tehát, ha a szoptatás ideje alatt teljesen elfelejted őket. Cikkünk megírásában Nicola Graimes Agyturbó című könyve segített.

Jótékony fűszerek

Ha már nagyobb a gyerkőcöd, és vevő az új ízekre, akkor kóstoltasd meg vele a következő fűszereket, amelyek még az egészségét is védik.

• tojás
• máj
• alkohol
• sajt
• mogyoró
• tej
• szoptatás
• első év
• Gyerek