A depresszió, a lehangoltság vagy az álmatlanság a gyerekeket is mind nagyobb számban érintik. Kialakulásukért a genetikán és a környezeti hatásokon túl az étrend is felelős lehet.
Mostanra több kutatás kétséget kizáróan bebizonyította az egyes táplálékok fogyasztása és az idegrendszer működése közötti egyértelmű összefüggést. Tudd meg, melyek a pszichés zavart okozó ételek!
Az ízfokozóként használt nátriumglutamát a kicsi kedélyállapotának romlását okozhatja. Megtalálható a gyerekek körében kedvelt chipsek nagy részében.
Sok más tényező közt az étrendnek is köze lehet a manapság oly gyakori magatartászavar kialakulásához. Tudd meg, melyek a kockázatnövelő élelmiszerek, és igyekezz minél kevesebbet adni belőlük porontyodnak.
| Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe! |
| Nyerj exkluzív púdert, rúzst és körömlakkot a nyár színeiben! |
| Nyerj 2 főre szóló négycsillagos élménypihenést! |
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
