kisebb normál nagyobb
Címoldal   /   Gyerek   /  

Immunerősítő turmix

Ez az immunerősítő turmix távol tartja az influenzát: a gyerek is szívesen fogyasztja

A turmixba kerülő grépfrút elnyomja a cékla markáns ízét.

Forrás: Femina.hu

Februárra a szervezet vitaminkészletei erősen megcsappanhatnak, az immunrendszer veszíthet védekezőképességéből, pedig most, az influenzaveszély idején különösen fontos lenne, hogy rendben működjön. Szerencsére van megoldás: egy ínycsiklandó immunerősítő turmix, ami segít fenntartani a védekezőképességet.

Az immunerősítő turmix receptje igen egyszerű, ám amilyen könnyű elkészíteni, olyan sok értékes vitamin kerül a szervezetbe általa. Ráadásul a gyerek is szeretni fogja, mivel egyik összetevőjének, a céklának sokak által túl markánsnak tartott ízét hatékonyan elnyomja a másik összetevőé, a grépfrúté.

Immunerősítő céklaturmix

Hozzávalók két pohár turmixhoz:

  • 1 közepes fej cékla
  • 2 grépfrút
  • 1 evőkanál méz
  • 1/2 citrom leve
  • 1 pohár víz

Elkészítés ideje:

10 perc.

Elkészítés:

A megtisztított, meghámozott és feldarabolt céklát, a meghámozott, gerezdekre szedett grépfrútot és a többi összetevőt öntsd a turmixgépbe, és alaposan turmixold össze. A turmix már kész is, poharakba adagolva fogyasztható.

Még nincs hozzászólás

Sós ételek

A sok só súlyos betegségeket okozhat hosszú távon.
Gyerek

Baba tüsszent 4D ultrahang

Talán nem is gondoltad, de a babák tüsszentenek is a pocakban. Cuki és érdekes felvétel!
Gyerek
Terhesség hétről hétre
    hirdetés
    hirdetés
    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.