kisebb normál nagyobb
Címoldal   /   Gyerek   /  

Immunerősítő turmix

Ez az immunerősítő turmix távol tartja az influenzát: a gyerek is szívesen fogyasztja

A turmixba kerülő grépfrút elnyomja a cékla markáns ízét.

Forrás: Femina.hu

Februárra a szervezet vitaminkészletei erősen megcsappanhatnak, az immunrendszer veszíthet védekezőképességéből, pedig most, az influenzaveszély idején különösen fontos lenne, hogy rendben működjön. Szerencsére van megoldás: egy ínycsiklandó immunerősítő turmix, ami segít fenntartani a védekezőképességet.

Az immunerősítő turmix receptje igen egyszerű, ám amilyen könnyű elkészíteni, olyan sok értékes vitamin kerül a szervezetbe általa. Ráadásul a gyerek is szeretni fogja, mivel egyik összetevőjének, a céklának sokak által túl markánsnak tartott ízét hatékonyan elnyomja a másik összetevőé, a grépfrúté.

Immunerősítő céklaturmix

Hozzávalók két pohár turmixhoz:

  • 1 közepes fej cékla
  • 2 grépfrút
  • 1 evőkanál méz
  • 1/2 citrom leve
  • 1 pohár víz

Elkészítés ideje:

10 perc.

Elkészítés:

A megtisztított, meghámozott és feldarabolt céklát, a meghámozott, gerezdekre szedett grépfrútot és a többi összetevőt öntsd a turmixgépbe, és alaposan turmixold össze. A turmix már kész is, poharakba adagolva fogyasztható.

4 tipp a gyors lázcsökkentésre

A magas testhőmérséklet a szervezet védekező reakciója, ám 38 fok felett már csillapítani kell. Ismerd meg a négy leghatékonyabb lázcsillapítási módot videónkból!

Még nincs hozzászólás

Mikortól mossuk a baba fogát?

Ha nem gondolnak erre időben a szülők, a gyerek maradandó fogainak egészsége bánhatja.
Gyerek

Sós ételek

A sok só súlyos betegségeket okozhat hosszú távon.
Gyerek
Femina mesék és színezők
    hirdetés
    hirdetés
    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.