6 étel, amitől okos felnőtt lesz a babából

Agyműködést serkentő ételek

A következő finomságokat már egyéves kor környékén adhatod.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

A szezon két kedvence most párban jár: ilyen nőies együtt a fehér nadrág és a csíkos ing
Extra nőies frizurák hosszú hajból: 4 ötlet, ami percek alatt elegánsabbá teszi a hajviseletet
Cindy Crawford elegáns stílustippje aranyat ér: nőies szettek monokróm változatban

Top olvasott cikkek

01

John Goodman felismerhetetlen lett 90 kilós fogyása után: feleségével együtt fotózták
02

Megváltoztatták az ideális vérnyomásértékeket a szakértők: mostantól ez számít normálnak
03

Nagy bajt okozhat, ha így használod az air fryert: ezért intenek óva tőle a szakértők
04

Ő volt a Szerelem első vérig Fügéje: 57 éves, és ezzel foglalkozik Beri Ary
05

Így tudod ellenőrizni, hogy valaki belépett-e a Facebook-oldaladra: három kattintás az egész

A jó agyműködés kialakulásában rendkívül fontos szerepe van a helyes táplálkozásnak, egy- és hároméves kor között pedig különösen nagy befolyással van az étrend a kicsi további képességeire. Összegyűjtöttük néhány táplálékot, amit ilyenkor már nyugodtan adhatsz a babának, és egytől egyig azért dolgoznak, hogy a kicsiből okos felnőtt legyen!

Együnk jól egy teljesebb életért!

Útravaló gyermekünknek: a gyermekkori táplálkozás minősége és az ekkor kialakuló szokások jelentősen befolyásolják a későbbi egészségi állapotot. Tudj meg többet a kiegyensúlyozott táplálkozásról, és alapozd meg gyermeked jövőjét!

A tejtermékek bevezetését érdemes savanyított finomságokkal kezdeni. Ilyen például a joghurt, ami fehérjét, kalciumot, B- és D-vitamint is tartalmaz, ezek pedig elengedhetetlenek az idegrendszer fejlődéséhez. A joghurtot dúsíthatod például áfonyával is, mert a bogyós gyümölcsök szintén jót tesznek az agynak.

Szendvicsek, amiknek nem tud ellenállni a gyerek

Ha azt szeretnéd, hogy a gyerek végre egyen zöldséget is, érdemes lesz bevetned a következő trükköket, ráadásul nem kell órákig szobrászkodnod az étellel.