kisebb normál nagyobb
Címoldal   /   Gyerek   /  

Egészségtelen ételek

Rombolják az egészséget: 5 kedvelt étel, ami 2016-ban ne kerüljön az asztalra

Ti is rendszeresen leemelhetitek őket a boltok polcairól.

Forrás: Femina.hu

Bár számtalan egészséges harapnivalót találni az üzletekben, sajnos a látszat néha be is csaphat, és olyan ételekért, illetve italokért nyúl az ember, melyek nemhogy nem egészségesek, de még ártalmasak is.

A következőkben öt kedvencről rántjuk le a leplet: bár a legtöbb ember azt hiszi, nincs gond velük, valójában rombolják az egészséget. Koleszterintartalmuk, cukortartalmuk igen magas, így minden falatjuk egy lépés a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és persze a fogorvosi rendelő felé. 2016-ban már ne kerüljenek az asztalra!

Joghurtital - 14 szem kockacukor

Csalfa a hívogató joghurt elnevezés. Azt hinné az ember, egészséges, amit a palack rejt. Valójában a joghurtitalok többsége kész cukorbomba: 35-40 gramm is lehet egy 300 grammos kis palackban, ami körülbelül 14 szem kockacukor. Léteznek cukormentes verziók, de ezek mesterséges édesítőszerrel készülnek, ami szintén nem a legjobb választás. Otthon vízzel és gyümölccsel turmixolt joghurtból előállítható az egészséges verzió.

Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
1 / 5

Ezek nélkül vashiány alakulhat ki

Kattints, és tudd meg, mely öt étel lehet hatékony fegyver a vashiánnyal szemben!

Még nincs hozzászólás

Üdítő cukortartalma

Kockacukrokkal szemléltetjük, hogy mennyi cukor csúszik le 2 deciliter üdítővel.
Gyerek

2016 családi horoszkóp

Milyen nehézségek, változások következhetnek be az életetekben? Olvasd el!
Gyerek
Femina mesék és színezők

Blog.hu ajánló

    hirdetés
    hirdetés
    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.