Hiányt szenved az agya, ha ezt adod a gyermeknek: 7 étel, amit felejtsetek el

Ha a gyerek éhes, az nem csupán azt jelenti, hogy üres a gyomra, hanem azt is, hogy a szervezetének utánpótlásra van szüksége, fogytán vannak tápanyag- és energiakészletei. Éppen ezért nem mindegy, hogy mit teszel a gyerek tányérjára, hiszen étkezésének nem csak az éhsége csillapítása a célja.

Mindig igyekezz olyan ételeket választani, amelyek egészségesek és tápanyagban dúsak, és kerüld azokat, amelyek azokban szegények, ugyanis a gyerek szervezete, beleértve agyát is, hiányt szenved, ha nem kapja meg a működéséhez és optimális fejlődéséhez szükséges tápanyagokat.

Az alábbi hét ételt jobb, ha elfelejtitek.

Egészségesnek hiszed, de ne add őket a gyereknek

Ezt a hét ételt nem feltétlenül jó, ha a gyerek tányérjára teszed.

• étel
• gyerek étrend
• étkezés
• kisgyerek
• Gyerek