Amilyen magától értetődőnek tűnik a kommunikáció, olyan sok csapdát is rejt magában, így pedig az apróság nevelése könnyen kicsúszik a kezeid közül. Fontos tehát, hogy e téren is minél tudatosabb és következetes légy - ám ez nem is olyan egyszerű.
Hiszen, ha jobban belegondolsz, a kommunikáció egész napos elfoglaltság - teljesen normális, hogy szülőként nem mindig vagy képes kilépni magadból, és kívülről szemlélni, miként beszélsz, figyelsz a gyerkőcre. Az alábbi módszerek megkönnyítik a dolgodat.
A gyerekek rettenetesen érzékenyek a hangra. Figyelj oda arra, miként szólsz a kicsihez. Ha nem vagy elégedett, változtass a hangnemeden az alábbiak szerint.
A gyerekek utolérhetetlen képességgel tudnak szüleik idegeire menni - és belevonni őket a dühkitöréseikbe. Talán veled is megesett már, hogy csemetéd siránkozott valami miatt, neked pedig egyszerűbb volt ugyanabban a hangnemben visszavágni. Sajnos ilyenkor voltaképpen te idomulsz az ő hangneméhez, a hangerőd és az érzelmeid elszabadulnak, és végül egy totális háború kellős közepén találod magad.
Az elfogadhatatlan hangnem megváltoztatásának kulcsa, hogy nem idomulsz hozzá - nem alkalmazkodsz, nem mész bele a játékba.
Próbálj meg a hisztire, nyivákolásra, üvöltésre valamilyen kellemes és értelmes mondottal válaszolni, például: Ne beszéljünk így egymással! Egy ilyen egyszerű kijelentés csírájában fojthatja el a kialakulni készülő jelenetet.
Dicsérd meg a gyerkőcöt, ha sikerül a megfelelő hangnemre váltania. A pozitív megerősítés önbecsülést és jó szándékot eredményez, és csemetéd is felismeri, hogy nem kell hisztiznie vagy kiabálnia, hogy odafigyelj rá.
Az eredményes kommunikáció érdekében nem árt a saját hangnemedet is felülvizsgálni. Ezt az alábbi módokon teheted meg.
Vedd észre, amikor a gyermeked nem elfogadható módon beszél veled, és próbálj meg másképpen válaszolni! Vegyél egy pár mély lélegzetet, amikor olyan szót, kifejezést hallasz, illetve olyan hangnemet tapasztalsz, amitől felmegy benned a pumpa. Nyomd meg a belső Szünet gombot, hogy lenyugtasd magad, és gondolkodj, mielőtt válaszolsz.
Használj kedves hangnemet! Habár úgy érezheted magad, mint valami Mary Poppins, aki túlzásba viszi a dolgot, egy halkabb és kedvesebb beszédmód eredményre vezet a gyerekeknél.
Keress példákat a megfelelő hangnemre! Nézz tévét, hallgass meg embereket a boltban vagy szülőket a parkban, akik megfelelő hangnemet használnak. Ismerd fel, hogyan kellene hangoznia annak, amit mondasz, és gyakorold is ezeket a hangsúlybeli jellegzetességeket. A gyakorlással hangnemed idővel természetessé is válik.
A hangnem kiigazítása gyakorlást igényel - mint minden valamirevaló dolog az életben -, de az erőfeszítés hosszú távon kifizetődik, és nem csak azért, mert a kicsi jobban hallgat majd rád.
Azok a gyerekek, akikkel szüleik a megfelelő hangnemben kommunikálnak:
Cikkünk Sue Atkins Legyél te a legjobb szülő című könyvének segítségével készült, amely a Panem Kiadó gondozásában jelent meg.
| Nyerj páros belépőket a márciusi Konyhakiállításra! |
| Nyerj 30 ezer forint értékű Cuisinart vízforralót! |
| Nyerd meg a Sminkelés mesterfokon című könyvet! |
A rovat támogatója:
A rovat támogatója:
A rovat támogatója: Philips
