Fűszeres-epres zabpehely torta
Fűszeres-epres zabpehely torta
Hozzávalók 6 személyre
- 15 dkg zabpehely
- 6 dl tej
- 5 dkg vaj
- 3 db tojás
- 5 dkg barna nádcukor
- 3 dkg mazsola
- 2 evőkanál méz
- csipetnyi vanília őrlemény (bio)
- csipetnyi fahéj (bio)
- csipetnyi gyömbér (bio)
- zabpehely liszt
A mártáshoz
- 50 dkg eper
- 5 dkg barna nádcukor
- 3 dkg vaj
- 1 evőkanál balzsamecet
Elkészítés:
A zabpelyhet magasabb falú serpenyőben, vajon megpirítom, pár perc múlva hozzáadom a cukor felét, ezzel is pirítom egy kicsit, amíg a cukor rákaramellizálódik a zabpehelyre, majd felöntöm a forró tejjel, hozzáadom a mazsolát, a fahéjat, és a gyömbért, 10-15 percig kevergetve főzöm, majd lekapcsolom és fedő alatt hagyom hűlni. A pitesütőt kivajazom és kiszórom zabpehely liszttel. A sütőt 180 fokra előmelegítem. A tojások sárgáját a cukor másik felével és a mézzel, a vaníliával habosra keverem. Hozzákeverem a megfőtt zabpehelyhez, majd a tojásfehérjék keménnyé vert habját óvatosan beleforgatom, hogy ne törjön össze. 25-30 perc alatt 190 fokon megsütöm. Tűpróbával ellenőrzöm. A sütőben hagyom langyosra hűlni.
Az epermártáshoz az epreket, ha túl nagy szemek, negyedelem, a serpenyőbe teszem a vajat majd a cukrot, kissé megpirítom, hozzáadom a gyümölcsöt, átforgatom, majd rálocsolom a balzsamecetet és egy-két perc alatt összeforralom. Majd tálaláskor megszórom friss, apróra vágott mentával.
Miután meghűlt, a zabpehely torta mellé tálalom. A barna nádcukor helyett használhatunk mézet, steviát vagy más édesítőszert. A vaj helyett pedig kókuszzsírral is készíthetjük.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Még több recept