Grillezett csirkemell cukkinivel

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Nagyon finom! Az első csirkemell az életemben, amit nem megeszek, hanem ízlik, sőt… egyenesen fenséges! Tudom, tudom… kapor…cukkini…rizikós, sokan nem szeretitek, de a kedvemért próbáljátok ki, ne tessék előítélettel lenni, mert lemaradtok valami igazán finomról.
A mai vacsora 30 perc alatt készült, és mintha valami elit étteremben ettünk volna… mennyei volt… szóval félre az előítéletekkel és sütésre fel.
Nah jó, hogy lássátok, kompromisszumképes vagyok, ha nagyon nem szeretitek, a kaprot cseréljétek ki petrezselyemzöldre, a cukkinit meg valami zöldségre, ami belefér… és jöhet a mehet!

Grillezett csirkemell cukkinivel

Hozzávalók 2 személyre

  • 50 dkg csirkemellfilé
  • 1 fél citrom, frissen facsart leve
  • 1 csokor friss kapor
  • 1 csomag feta
  • 2 ek kukoricaolaj + magyaros kukoricaolaj a sütéshez
  • 1 cukkini
  • ízlés szerint só
  • frissen őrölt tarkabors
Recept idők

Elkészítés:

A fetát villával összetöröm, majd elkeverem a citromlével, az aprított kaporral, ízlés szerint sóval, borssal és tálalásig hűtőbe teszem.
A csirkemellet alaposan megmosom, papírtörlővel szárazra törlöm, majd felszeletelem, picit megklopfolom és előmelegített kukoricaolajon aranybarnára sütöm. Só, bors akkor megy hozzá, amikor már majdnem kész, így sokkal puhább a csirkemell, de nem lesz ízetlen, mert a kukoricaolaj nagyon finom ízt ad neki.
Ha a csirkemell kész, kihúzom a sütőlap szélére, hogy ne hűljön ki, majd jöhetnek a cukkiniszeletek, velük is úgy járok el, mint a csirkemellel, pici magyaros olaj, só, bors és roppanósra pirítom.
A csirkemellet a cukkinivel és a kapros fetával tálalom.
Jó étvágyat kívánok!

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük