Csorba

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Évek óta készítek a csorbát. Azért kedvelem, mert változatos, finom és egészséges. Ezt a levest ajánlom cukorbetegeknek és fogyókúrázóknak is.
Citrommal is finom.

Csorba

Hozzávalók 4 személyre

  • 20-25 dkg darált sertés comb(vagy pulykacomb)
  • 1 db tojás
  • 1 ek zabpehely
  • 15-20 dkg zöldbab
  • 2 db sárgarépa
  • 1 db petrezselyem
  • 1 szeletelt zellergumó
  • 10-15 dkg káposzta
  • zöld lestyánlevél
  • petrezselyemzöld
  • zellerzöld
  • 2-3 db nagy napérlelte paradicsom
  • 1 dl zöldborsó
  • néhány szelet paprika
  • 1 hagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • bors
  • kis darab csípős paprika
  • csipetnyi őrölt kömény
  • mokkáskanál fűszerpaprika
  • 1 teáskanál ételízesítő (lehetőleg házi)
  • 1 ek olívaolaj
  • 3-4 ek. korpacibere
Recept idők

Elkészítés:

A zöldségeket megpucoljuk és felkockázzuk.
Egy fazékban olajat hevítünk, és belerakjuk a sárgarépát, petrezselymet, zellert, káposztát, felaprított hagymát, picit sózzuk, kb. két csipetnyi sót szoktam belerakni, és elkezdjük dinsztelni, (a dinsztelt sárgarépától szép színt kap a levesünk) 2-3 perc után vízzel felengedjük.
Hozzáadjuk a levesünkhöz a megpucolt zöldbabot.
Fűszerezzük sóval, borssal, beletesszük a felkockázott paradicsomot, néhány szelet paprikát, adunk hozzá lestyánt, zellerzöldet, ételízesítőt.
Kis lángon elkezdjük főzni.
Közben elkészítjük a húsgombócot, a darált húshoz adunk egy tojást, sót, borsot, őrölt köményt, fűszerpaprikát, és belereszeljük a fokhagymát, belekeverjük a zabpelyhet. Összevágunk egy kis csokor petrezselymet, zellerzöldet, lestyánt, és ezt is belerakjuk.
Jól összegyúrjuk, és vizes kézzel kis gombócokat formázunk, nedves vágódeszkára rakjuk.
Amikor jól felforrt a levesünk, hozzáadjuk. Kb. 15 percnyi főzés után beletesszük a zöldborsót. Ekkor adjuk hozzá a korpaciberét vagy káposztalevet. A végén megszórjuk zöldfűszerrel, petrezselyemzölddel, apróra vágott lestyánlevéllel.

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük