Spenóttekercs

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A tölteléket tetszés szerint változtathatjuk, lehet pld. a sajtba tenni lilahagymát.

Spenóttekercs

Hozzávalók 4 személyre

  • 400 g fagyasztott spenót
  • 3 db tojás
  • 120 g liszt(én 2/3 finomliszt – 1/3 tönkölybúza lisztet tettem,de rétesliszttel is készíthető)
  • 1 gerezd fokhagyma
  • olaj

A töltelékhez

  • 2 db tejszínes sajt
  • 1 evőkanál juhtúró
  • 1 db csípős medvesajt
  • 2-3 szelet kaliforniai paprika
  • néhány szelet párolt cékla és sárgarépa (köretnek készítettem olívaolajon+ vajon roppanósra pároltam)
Recept idők

Elkészítés:

A spenótot olvasszuk fel, tegyük egy tálba, hogy lecsepegjenek a felesleges folyadék.
Adjuk hozzá a három tojássárgáját, majd a lisztet, a préselt fokhagymagerezdet és a sót.
Robotgéppel egy csipet sóval verjük kemény habbá a tojásfehérjéket, majd óvatosan keverjük össze a spenótos masszával.
Egy gáztepsit béleljünk ki sütőpapírral, olajazzuk meg szórjuk meg egy kis liszttel, majd kenjük rá a spenótos tésztát.
180 °C fokra előmelegített sütőben süssük kb. 15 percig.
A kész tésztát még melegen tekerjük fel a sütőpapírral együtt.

Közben készítsük el a tölteléket. Szerettem volna bele egy kis színt vinni, ezért a köretnek készített sárgarépa- + céklacsíkokat is felhasználtam. Néhány szelet piros kaliforniai paprikát felkockáztam.
A sajtkrémet összekeverjük a túróval és a csípős sajttal, egy kicsit lehet sóval ízesíteni.

A kihűlt tésztalapot a sütőpapírt leszedése után kenjük meg a sajtos krémmel, majd rakjuk rá a paprika-, a sárgarépa- és a céklacsíkokat, ismét tekerjük fel. (Lehetett volna egy kicsivel több sajtkrémet is tenni, de csak ennyi volt itthon).
A spenótos tekercset tegyük hűvös helyre, és hagyjuk megszilárdulni a tölteléket (Én korán megszeltem, mert kíváncsi voltam).
Szeletelve tálaljuk, nagyon jól mutat hidegtálon.

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük