Csirkehúsos spagetti zöldséges szósszal
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Csirkehúsos spagetti zöldséges szósszal
Hozzávalók 4 személyre
- 50 dkg spagetti tészta
- 50 dkg csirkehús
- 15 dkg brokkoli
- 10 dkg sárgarépa
- 1 fej vöröshagyma
- 3-4 evőkanál tejföl
- 4 evőkanál napraforgóolaj
- 1 evőkanál szőlőmagolaj
- 1 evőkanál liszt
- 2 db zöldséges leveskocka
- csipet majoranna
- csipet oregánó
- 1 kávés kanál pirospaprika
- csipet bors
- 1 kis csokor petrezselyemlevél
Elkészítés:
Gourmet recept
A csirkehúst - aminek leszedjük a bőrét - egy fej vöröshagymával, az egyik leveskockával és a fűszerekkel megsütjük.
A másik kockával és annyi vízzel, hogy ellepje, 10 percig főzzük a répát és a brokkolit.
A lisztből, a tejfölből és a zöldségeknél maradt léből mártást kavarunk, majd óvatosan a hús szaftjával is összekeverjük.
A spagettit 6-7 percig főzzük, majd leöblítjük hideg vízzel, és egy kanál szőlőmagolajjal megöntözzük, elkeverjük.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Még több recept
