no

Édesköményágyon sült csirkemell

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Édesanyámtól tanultam.

Édesköményágyon sült csirkemell

Hozzávalók 4 személyre

  • 1 kg csirkemell
  • 2 sárgarépa
  • 2 fej vöröshagyma
  • 2 dl tejföl
  • 1 közepes édeskömény
  • grill-fűszerkeverék
  • bors
  • 2 dl olaj
  • A burgonyapüréhez:
  • 1 kg burgonya
  • 50 dkg elősütött sütőtök
  • 10 dkg vaj
  • grill-fűszerkeverék
  • szerecsendió

Elkészítés:

Megmossuk és vékony szeletekre vágjuk a csirkemellet. Ízlelés szerint meghintjük a fűszerekkel. Kevés olajat öntünk rá, majd fél órára hűtőbe tesszük pihenni.
Addig megtisztítjuk a zöldségeket. Csíkokra vágjuk a hagymát és a sárgarépát. Megmossuk az édesköményt, eltávolítjuk róla a külső leveleket, levágjuk a külső gyökérvégződést, lehúzzuk a szálakat lentről felfelé és félbe vágjuk. Kimetsszük a torzsáját, majd vékony csíkokra szeleteljük. Serpenyőbe tesszük a felszeletelt zöldségeket - meghintjük sóval és borssal, rátesszük az áttört fokhagymát és pár perc alatt átpároljuk.
Hőálló tálba vagy tepsibe tesszük a zöldségeket. Rátesszük a csirkemellet és ráöntjük a korábban zúzott fokhagymával ízesített tejfölt.
Előmelegített sütőben 160 fokon 1,5-2 óra alatt fólia alatt megsütjük. A sütés végén levesszük a fóliát és készre pirítjuk.
A burgonyapüréhez megtisztítjuk a krumplit, kockára vágjuk, sós vízben megfőzzük, majd leszűrjük.
Még melegen hozzáadjuk a sütőtököt, a vajat és a fűszereket. Melegen tartjuk, majd az elkészült hús mellé tálaljuk.

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük