Töltött csirkemell cukkinitócsnin
Spontán vacsoraötlet volt, akkor találtam ki a meglévő alapanyagokból. Biztosan máskor is elkészítem majd, mert nagyon finom és laktató étel. Mi friss salátával és a húst meglocsolva tartármártással ettük.
Töltött csirkemell cukkinitócsnin
Hozzávalók 4 személyre
- 1/2 kg csirkemellfilé
- 3 db kápia paprika
- 20 dkg sonka
- 3 közepes cukkini
- só
- bors
- rozmaring
- fokhagymakrém
- 20 dkg liszt
- 2 tojás
- olaj
- fogpiszkáló
Elkészítés:
A húst felszeletelem nagyobb darabokra, sózom, borsozom, rozmaringgal meghintem.
A paprikát és sonkát vastagabbra csíkozom egy fél cukkinival együtt, majd kiterítek egy mellfilét, ráteszek egy csík paprikát, egy csík sonkát, egy csík cukkinit, szorosan feltekerem, és fogpiszkálóval megtűzöm.
Egy nagyobb serpenyőben olajat hevítek, kis vizet öntök alá és a húsokat beletéve, tetejüket fokhagymakrémmel megkenve előbb párolom, majd sütöm, közben megforgatom.
A megmaradt cukkinit lehéjazom, nagyobb lyukú reszelőn lereszelem, belekeverem a tojást, a lisztet, a fokhagymakrémet, pici sót és őrölt borsot. Egy serpenyőben forró olajban nagyobb kanállal kiszaggatva mindkét oldalát pirosra sütöm.
Ha a csirkemell megsült, a fogpiszkálót eltávolítva felszeletelem, és a cukkinitócsnira halmozom.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció