Palacsinta karcsúsodva

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Palacsinta karcsúsodva

Hozzávalók 4 személyre

  • 15 dkg darált zabpehely
  • 4 tojásfehérje
  • szódavíz (láthatóság szerint)
  • akinek van otthon fehérjepora, az azt is tehet bele, és ennek megfelelően mehet a sűrítés és a hígítás is.
  • túró
  • édesítő
  • tejföl v joghurt
  • fehérjepor
  • idény gyümölcsei
  • tortazselé
Recept idők

Elkészítés:

A palacsinta alapanyagait összekeverjük, legjobb robotgéppel, de nem kell, hogy habozzon a tojásfehérje. (Csak ne legyen csomós). Teflon serpenyőbe olajat spriccelünk, majd vékonyra kisütjük a palacsintákat. Elkészítjük a krémet is, a túrót összekeverjük a pici tejföllel, édesítővel - ízlés szerint - és a fehérjeporral. Ezt lehet kombinálni is, hogy több ízű legyen, illetve ha nincs fehérjepor, akár pudingporral is ízesíthető a túró. A palacsinták közé kenjük a krémet majd egymásra pakoljuk őket. A tetejét is befedjük a krémmel, megszórjuk tetszés szerinti gyümölcsökkel, és leöntjük tortazselével a gyümölcsök tetejét.
Nálunk percek alatt elfogy:)

1
2

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük