Reform rakott bolognais penne

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Reform rakott bolognais penne

Hozzávalók 4 személyre

Raguhoz

  • 30 dkg darált sertéshús
  • 3 dl paradicsomlé
  • 3 evőkanál cukormentes ketchup
  • 3 evőkanál olaj
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 db fokhagymagerezd
  • 2 db babérlevél
  • bors
  • oreganó
  • bazsalikom
  • 1 kiskanál xilit

Tésztához

  • 25 dkg szénhidrátcsökkentett penne
  • száraztészta
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1 kiskanál só

Öntethez

  • 2 dl tejföl
  • 1 dl tejszín só
  • őrölt fehérbors
  • 10 dkg reszelt sajt
Recept idők

Elkészítés:

A raguhoz az apróra vágott hagymát olajon egy wokban megpirítjuk, beletesszük a húst és a fűszereket.
Amikor megpirult a hús, ráöntjük a paradicsomlevet, ketchupot és adunk hozzá 1tk xilitet majd készre főzzük.
Addig főzzük, amíg egy sűrű bolognai ragut nem kapunk.
Ezután megfőzzük sós vízben a tésztát kb 10 perc alatt, majd leszűrjük és teszünk rá egy evőkanál olívaolajat.
A tésztát a raguhoz adjuk még melegen.
Jól összekeverjük a ragut a tésztával majd egy hőálló tálba öntjük.
Az öntethez a tejfölt, a tejszínt, sót és fehérborsot összekeverünk, és a tésztás ragura öntjük. Rászórjuk a reszelt sajtot is.
Légkeveréses sütőben 180C-on 20 perc alatt pirosra sütjük.
Amikor megsült, kivesszük a sütőből és hagyjuk hűlni.
Amikor már langyos kockákat vághatunk belőle és bazsalikommal, koktélparadicsommal tálaljuk.

1
2

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük