Papírcsónakban sült lazac zöldségekkel

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Papírcsónakban sült lazac zöldségekkel

Hozzávalók 2 személyre

  • 2 szelet lazac
  • 1 db zsenge cukkini
  • 2db sárgarépa
  • 1 szál paszternák
  • 1 nagy vöröshagyma
  • színes bors
  • őrölt fehér bors
  • kakukkfű
  • citromlé
  • 1/2 dl fehérbor
  • olívaolaj
Recept idők

Elkészítés:

Először a lazac mindkét oldalát sózzuk, megszórjuk színes borssal és citromlével, majd kicsit állni hagyjuk. Közben elő lehet készíteni a zöldségeket.

A zöldségeket jól meg kell mosni és megpucolni, majd tetszés szerinti méretben zsülienre vágni.
Egy serpenyőbe pici olívaolajat öntünk, majd elkezdjük párolni a hagymát. 1-2 perc után hozzáadjuk a paszternákot, majd a sárgarépát és jól összekeverjük. Közben ízlés szerint fűszerezzük, végül pedig beletesszük a cukkinit is. Szintén jól összekeverjük, majd hozzáöntjük a bort. Lefedve kb. 5-6 perc alatt elő kell párolni.

Nagyobb darab sütőpapírt vágunk, majd ráhelyezzük az előpárolt zöldségeket, majd a tetejére tesszük a halszeletet. Egy pici olívaolajjal megspricceljük, majd a papír két végét felhajtjuk és jól összecsavarjuk, hogy sütés közben ne nyíljon szét.
Előmelegített sütőbe kell tenni és közepes lángon kb. 20-25 perc alatt készre sütni.

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük