Zsírégető, salaktalanító, vízhajtó
Úgy döntöttél, belevágsz egy kiadós őszi diétába? Könnyítsd meg az egyik legjobb természetes csodaszerrel!
A fogyókúra megkezdésére, illetve egy kiadós méregtelenítésre a tavaszi hónapok mellett az ősz az egyik legalkalmasabb időszak, ugyanis ahhoz, hogy felkészítsd szervezetedet, többek között immunrendszeredet a hűvös és kimerítő téli időszakra, fontos, hogy tehermentesítsd, vagyis megszabadítsd a káros salak- és méreganyagoktól.
Bár az indián nyár napsütéssel, színekkel és aktív kikapcsolódásra csábító lehetőségekkel teli napjai is kellő energiával szolgálhatnak ahhoz, hogy lelkesedésedet és motivációdat ne veszítsd el egy salaktalanító kúra során, ha nem vagy biztos magadban, a méregtelenítésnek a zöldség-, gyümölcs- vagy léböjtön túl kevésbé szigorú típusát is választhatod.
Nem véletlen például, hogy a bioboltok polcain az oda betérő meglehetősen gyakran bukkan különféle salaktalanító teakeverékekre, melyeket speciálisan a méreganyagok kisöprésére és a szervezet regenerálására ajánlanak. Ha szeretnéd a lehető legtermészetesebb módon megtisztítani testedet, egyúttal néhány felesleges kilótól is meg akarsz szabadulni, számos változatukat bevetheted, ám, ha igazán látványos eredményt szeretnél elérni, érdemes a mályvateát választanod.
Egy jól bevált csodaszer
A népi gyógyászatban már hosszú évszázadok óta ismert és előszeretettel használt mályva gyógynövényként rendkívül sokoldalú. Elsősorban a fertőzéseket és a gyulladásos betegségeket gyógyítja, de kiváló ellenszere a gyomor- és bélrendszeri problémáknak, valamint a szervezet vízháztartásával összefüggő zavaroknak. Jótékony hatásait elsősorban nyálkaanyagainak köszönheti, de található benne többek között A-vitamin és kálium is.
Egészségvédő hatásait tekintve az erdei mályva, vagyis a Malva sylvestris is kiválóan alkalmazható - melynek leveleit és virágait használják fel gyógyításra -, ám, ha a belőle készült tea segítségével elsősorban fogyni akarsz, érdemes a fodros mályvát - Malva verticellata - választanod. Utóbbi antioxidánsai révén immunrendszeredet is erősíti, nyugtató hatásának köszönhetően pedig könnyebben vészelheted át a fogyókúra okozta feszült időszakot.
Forralj fel három deci vizet, majd öntsd rá egy teáskanálnyi szárított mályvalevélre. Fedd le a főzetet, majd hagyd állni körülbelül nyolc percig. Ezután szűrd le a teát, és hagyd kihűlni. Ízesítés nélkül, kortyolgatva fogyaszd - a legjobb, ha minderre vacsora után kerítesz sort.
Fogyj a fodros mályva erejével!
A fodros mályvából készült tea különleges hatóanyagai felgyorsítják szervezeted anyagcsere-folyamatait, emellett biztosítják a megfelelő emésztést is, köszönhetően többek között a mályva nyákanyagainak, melyek a belek falát bevonva megóvják azt az irritációtól, ugyanakkor segítik a tápanyagok haladását is.
Akár már egy filternyi mályvatea is képes beindítani a lelassult emésztést, illetve megszabadítani a székrekedés kellemetlen tüneteitől. Érdemes azonban otthon elfogyasztanod a teát, legalábbis addig, míg ki nem tapasztalod, hogy milyen gyorsan fejti ki hatását.
Célszerű emellett a teakúra idején - mely ne tartson tovább húsz napnál - könnyű ételeket, például sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanod, emellett a teát szigorúan étkezés után meginnod, ellenkező esetben ugyanis - ha érzékeny az emésztőrendszered - enyhe hasi görcsöket is tapasztalhatsz.
Salaktalaníts mályvával!
A mályvatea anyagcsere-fokozó hatásának köszönhetően nemcsak a felesleges kalóriáktól szabadul meg gyorsabban szervezeted, de a felgyülemlett méreganyagokat is könnyedén eltávolíthatod. Emésztésserkentő hatásán túl a mályvatea segítséget nyújt májadnak és veséidnek is, hogy viszonylag hamar feldolgozzák és kiválasszák a káros salakanyagokat.
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy szett cseppre fűzve27 390 Ft
-
Cirkónia kristályos minimalista ovális ezüst fülbevaló19 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia körrel díszítve11 900 Ft
-
Fehér cirkónia kristállyal díszített kapcsos fülbevaló12 900 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Kék opálos csepp alakú ezüst fülbevaló cirkóniával11 900 Ft
-
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc színes cirkóniával díszítve17 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft
-
Színjátszó fehér opálos és cirkónia kristályos ékszerszett19 990 Ft
-
Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc13 900 Ft
-
Cirkónia kristályos és fehér opálos minimalista ezüst fülbevaló11 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft
A mérgek távozását továbbá a mályvatea vízhajtó hatása is elősegíti - ezt többek között káliumtartamának köszönheti -, minek révén a vizesedés tüneteitől, a végtagduzzanattól és a puffadástól is megszabadulhatsz.
Ha babát vársz, illetve szoptatsz, ne alkalmazd a mályvateát. Szintén kerüld fogyasztását, ha emésztőszervi vagy vesebetegségben szenvedsz. Nem érdemes túllépned az ajánlott napi mennyiséget - egy, maximum két bögre - sem, mivel ezzel nem növeled a tea hatékonyságát. Kizárólag gyógynövényboltban vagy gyógyszertárban vásárolt mályvalevélből készíts teát. Mielőtt elkezdenéd a kúrát, kérd ki háziorvosod vagy gyógyszerész véleményét.
OLVASD EL EZT IS!
- fogyasztó praktikák
- vízhajtó táplálék
A 4 leghatékonyabb vízhajtó szer
- alma
- szőlő
A 4 leghatékonyabb őszi zsírfaló gyümölcs
- villámdiéták
- villámdiéta mintaétrend