Napi 2 pohár, és nem ragadnak rád az ünnepi kilók! 4 zsírégető ital recepttel

A következő italok sokat segítenek a plusz kilók megelőzésében.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Ráncok, pattanások ellen is jó, hámlaszt és feszesít: az almaecet univerzális szépítőszer
Mindig divatos és könnyű nőiesen viselni: pliszírozott szoknya 8 izgalmas variációban
4 divatos színárnyalat, amire Letícia királyné sem mond nemet: ilyen sikkesen viseli őket

Top olvasott cikkek

01

Flipper Öcsi felesége ilyen gyönyörű a közös fotón: Mariannal viharos volt a házasságuk, de csak őt szerette igazán
02

A magyar énekes a Reggeliben vállalta fel, hogy meleg: úgy érezte, nem titkolózhat tovább
03

Ennyi vizet lenne jó inni egy nap 60 éves kor fölött: az sem mindegy, milyen folyadékkal hidratálsz
04

Ők a legtökéletesebb testű nők a tudomány szerint - Íme a toplista
05

Ez a 10 legkiábrándítóbb hely a világon az utazók szerint: 4 európai is felkerült a listára

Az ünnepekkor nehéz megállni a finomabbnál finomabb, gyakran kalóriagazdag falatok elfogyasztását. Szerencsére bizonyos italok segítenek megelőzni, hogy januárra a kelleténél jobban kikerekedj. Cikkünkben többféle zsírégető hatású folyadékot ajánlunk, amelyekhez természetesen recepteket is találsz. Lapozd át az alábbi galériát!

Limonádét nem csak a nyáron ihatsz! Ez a fahéjas-citromos változat átmelegít, és jóleshet a téli időszakban is. A fahéj kiegyensúlyozza a vércukorszintet, a citrom pedig serkenti az anyagcserét és C-vitamintartalmával segíti a zsírégető folyamatokat, így erős párost alkotnak. Kattints a receptért!

Fogyj szénhidráttal!

A szénhidrát nem feltétlenül gátolja a fogyást! Az alábbi ételek nem hizlalnak, mivel alacsony a glikémiás indexük, vagyis nem emelik meg nagyon a vércukorszintet.