Naponta 1 evőkanál az ételekhez ebből, és nagyon gyorsan eltűnik a hasi zsír
Hatékony magocska az étrendedhez
Nagy löketet ad a fogyókúrádnak.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Sokat olvashatsz róla, hogy a különböző diófélék, például a mandula segítenek a fogyásban, hiszen egészséges zsírokkal és értékes vitaminokkal látják el a szervezetedet. Hasonló szerepet töltenek be kisebb rokonaik, az olajos magvak is, melyek szintén hasznos részét képezhetik a diétádnak, ám nemcsak telítetlen zsírokkal és ásványi anyagokkal járulnak hozzá az egészséges táplálkozáshoz, de sok-sok rosttal és fehérjével is. A galériában megmutatjuk, melyik magvakat a legérdemesebb a fogyókúrád részévé tenni, és hogyan fogyaszthatod őket, hogy hatékonyak legyenek!
Ezekből is használj egy evőkanállal!
Nagyon kevés is elég belőlük, hogy hatékonyan felpörgessék a fogyást és csökkentsék az étvágyat. Ismerkedj meg velük!
Egy-egy evőkanál belőlük naponta, és dupla tempóban fogyhatsz - Mutatjuk a legerősebb zsírégetőket
Nézegess képeket!
Elolvasom- fogyasztó praktikák
- olajos magvak
- chia mag
- lenmag
- kendermag
- mandula
- zsírégető táplálék
- zsír
- vitamin
- egészséges táplálék
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!
- zsírégető
- béltisztítás
10 kilót lefarag rólad ez az apró magocska! Állandó jóllakottságot okoz a chia mag
- omega-3
- méregtelenítés
