Jobb emésztés, pörgő anyagcsere és ragyogó bőr: ezt az italt készítsd el reggelente, hogy elérd

Szánj pár percet az egészségedre és a szépségedre reggel!

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A diéta során ajánlott, hogy tekintélyes mennyiségű rost szerepeljen az étrendedben, melyek bevitelét nem árt már reggel elkezdeni. A rostokban gazdag ételek ugyanis nemcsak a béltisztításban segítenek, de tartósan laktatnak is. A csökkentett táplálékmennyiség mellett a hiánybetegségek elkerülésére a rostokat nagyon jó, ha ásványi anyagokkal, vitaminokkal és antioxidánsokkal egészíted ki, melyek tökéletes forrásául szolgálnak a zöldségek és gyümölcsök, amikből nagyon finom turmixot készíthetsz. Mutatunk néhány ízletes kombinációt, melyekben minden megvan, aminek egy fogyókúrás reggeli italban szerepelnie kell!

Napközben ezeket a teákat kortyolgasd

Ha egy turmixszal már felpörgetted reggel az anyagcserédet, utána például teázással tarthatod fenn ezt az állapotot. Mutatjuk, melyek a legjobb főzetek a zsírégetéshez!

7 finom tea, ami duplájára növeli a zsírleadást - Egyszerűen beszerezhetőek

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük