Magyarország hány százaléka kövér?
Minden év május 22-én van az európai elhízás elleni nap.
Hazánkban mindössze 1,5 millió ember sportol rendszeresen, a lakosság 44%-a pedig soha nem végez testedzést.
Nem véletlen, hogy ötmillió magyarnak van súlytöbblete - derült ki az országos táplálkozási és tápláltsági állapotvizsgálatból.
Magyarország 65%-a túlsúlyos vagy elhízott
Hazánkban a felnőtt lakosság mintegy 65%-a túlsúlyos vagy elhízott - nők esetében ez 62, férfiaknál 67%-ot jelentett. Összességében több mint ötmillió magyarnak van súlytöbblete.
A súlytöbblet egészségügyi kockázatai
Magyarországon az 1980-as években még 55%-os volt a súlytöbblettel élők aránya. 1988-ban a felnőtteknek 16%-a számított elhízottnak, 2014-re azonban arányuk megduplázódott.
Mennyit kell mozognod?
A legjobb, ha - egészséged és a karcsúság érdekében - minden nap sportolsz legalább fél órát. Az alábbi videóban pedig meghallgathatod a szakértő véleményét arról, hogy mennyi az ajánlott heti minimum!
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- elhízás
- túlsúly
Az elhízás tényleg kellemetlen testszagot okoz?
- elhízás
- túlsúly