8 évvel rövidíti meg az életet, és Magyarország kétharmadát érinti
Hosszú életre vágysz? Érdemes tenned egy olyan dolog ellen, ami hat-nyolc év mínuszt jelenthet.
Tudjuk, hogy a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás évekkel - néha évtizedekkel - rövidíti meg az emberi életet.
Az mozgáshiány, illetve az egészségtelen táplálkozás eredményeképpen kialakuló túlsúly, illetve elhízás ugyanerre képes - derült ki a McGill Egyetem Egészségügyi Központja által végzett kutatásból.
Sajnos az ilyen jellegű kutatásokat olvasva nem feledkezhetünk meg arról, hogy hazánk kétharmada túlsúlyos.
Nyolc évvel rövidíti meg az életet az elhízás
Dr. Steven Grover és kollégái a Nemzeti egészségügyi és táplálkozási vizsgálat - National Health and Nutrition Examination Survey - 2003 és 2010 között készült felméréseit használták fel kutatásukhoz.
Így körülbelül négyezer ember testsúlya, egészségi állapota, illetve halálozása közötti összefüggéseket tudtak vizsgálni.
Az eredmények azt mutatták, hogy a kórosan elhízott emberek élete mintegy nyolc évvel lehet rövidebb, az elhízás hat évvel rövidítheti meg az életet, de az egyszerű túlsúly is akár három évvel rövidebbre vágja a centit.
Hány éves vagy?
Nemcsak önmagában a súlyfelesleg mértéke volt fontos a kutatók számára, azt is vizsgálták, hogy milyen életkorban halmozták fel plusz kilóikat a vizsgálati alanyok. A legrosszabb egészségügyi eredményeket pedig azok az emberek mutatták, akik már fiatalon túlsúllyal, elhízással küzdöttek.
- A minta világos: minél nagyobb a túlsúlya valakinek fiatalon, az annál nagyobb hatást gyakorol az egészségi állapotára - magyarázza dr. Grover. Kutatásunk eredményei alapján úgy véljük, a túlsúly ugyanolyan káros, mint a dohányzás.
-
Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst fülbevaló14 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy szett cseppre fűzve27 390 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft
-
Tappancs ezüst nyaklánc cirkóniával8 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc szögletes cirkónia díszítéssel14 990 Ft
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft
-
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Zöld cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Színjátszó fehér opálos és cirkónia kristályos ékszerszett19 990 Ft
-
Cirkónia kristályos minimalista ovális ezüst fülbevaló19 990 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Kék opálos csepp alakú ezüst fülbevaló cirkóniával11 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló nagy méretű cirkóniával10 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy nyaklánc négyszög foglalattal14 900 Ft
Mínusz 20 egészséges év
A tanulmány a The Lancet Diabetes and Endocrinology legújabb számában jelent meg. A szakértők arra hívják fel a figyelmet, hogy ha tekintetbe vesszük, hogy az elhízás gyakran vezet szív- és érrendszeri megbetegedésekhez, diabéteszhez, rákhoz, akkor a súlyproblémák akár két egészségben eltölthető évtizedet is elvehetnek az életből.
OLVASD EL EZT IS!