kisebb normál nagyobb
Címoldal   /   Diéta és fitnesz   /  

Pajzsmirigy alulműködés

Fogyni fogsz, ha ezeket eszed: 7 étel az elhízás egyik szervi oka ellen

Hiába próbálod ki a különböző fogyókúrákat, nincs semmi eredményük? Segítünk!

Szerző: Bugya Brigi
Forrás: Femina.hu

A pajzsmirigy rendellenessége, pontosabban alulműködése is állhat annak a hátterében, hogy nem tudsz lefogyni. Ha erre gyanakszol, akkor mindenképpen keress fel egy szakorvost, aki kivizsgál, és megnézi, milyen kezelésre van szükséged. Ha az alulműködési arány nagyon kicsi, nem is kell gyógyszert szedned, azonban a testsúlyproblémád is megmarad. Ennek enyhítésére a jódtartalmú ételek növelése javasolt, ugyanis az alulműködés többek között a jódhiánnyal hozható összefüggésbe. Ezért van az, hogy a pajzsmirigyproblémával küzdő emberek általában sokkal sósabb ételeket kívánnak, mint társaik.

Alábbi galériánkban bemutatjuk azokat az ételeket, amiket érdemes nagyobb mennyiségben fogyasztanod, ha te is az enyhe alulműködés miatt küzdesz a fölös kilókkal.

Az emberek jódigényének biztosítása érdekében az asztali só már eleve jódozott formában jut el a konyhákba.
 

Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
1 / 5

Halak az étlapon

Nézd meg a Whole30 diéta ételcsoportjait, hiszen ebben a fajta táplálkozásban a halaknak nagy szerepe van más húsok mellett. Érdemes kipróbálni, ha nem akar beindulni a fogyás.

Még nincs hozzászólás

Szénhidrátmentes fogások

Nem lehetetlen kikerülni a kenyeret, akkor sem, ha nagyon éhes vagy.
Diéta és fitnesz
6 hét 6 kiló fogyókúraprogram
    hirdetés
    hirdetés
    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.